Рекомендовані статті за темою:

підвищити

Уві сні Ейнштейн бачив, як він їде на пучку світла, перед тим, як теорія відносності народилася в його свідомості. У геніального фізика жива уява (права півкуля) поєднується з раціональною логікою (ліва півкуля). Травматичні невдачі з нашого шкільного віку можуть обмежити мислення всіх нас. Відомий психолог та тренер з менеджменту Віра Ф. Біркенбіл відкрила, як максимально використати нашу сіру речовину, реалізуючи свій інтелектуальний потенціал, і як ми можемо бути ще більш успішними в житті.

Тільки уявіть, як водій роками використовував лише першу швидкість під час руху. Потім з часом він усвідомлює, що його транспортний засіб, безумовно, надзвичайно погано побудований, і він буде охоплений повним розчаруванням. Він із захопленням дивиться на інших водіїв, які проїжджають повз його машину і вважають їх «геніями-водіями».

Абсурдний приклад? У жодному разі. Більшість із нас ставиться до свого найважливішого «пристрою», мозку, як це робить людина зі своєю машиною. Наша кора головного мозку нагадує поле, яке, в кращому випадку, обробляється на 20 відсотків. Як ми можемо зробити цей перелог на 80 відсотків плідним? Ми всі ховаємо маленького «генія», «вундеркінда», «пам'ять про привидів». То чому ми задовольняємось на все життя просто «нормальними»?

Імовірно, однією з головних причин цього є те, що «благословення» нашої системи освіти позбавили нас радості, яка пробуджує ріст духу. Зрештою, пам’ятайте, навчання, як важлива функція людини для виживання, спочатку було тісно пов’язане з радістю. Просто спостерігайте за маленькою дитиною один раз: з якою цікавістю, ентузіазмом, невтомною енергією він досліджує свій світ і щодня пізнає щось нове - при цьому не відчуваючи ні втоми, ні примусу. У нас є можливість рости.

Той, хто хоче вичерпати весь достаток свого внутрішнього багатства, повинен спочатку сміливо переступити вирішальний поріг думки: він повинен навчитися сумніватися у своїх сумнівах у собі. У нашому розпорядженні є певна кількість енергії для процесу навчання. Якщо процес не відповідає мозку (наприклад, якщо ми кровоточимо словами), у ньому зростає опір і у людини створюються неприємні відчуття. Тоді так званий "мозок рептилій", стародавня частина мозку в потилиці, потім виробляє гормони стресу, які викликають у нас блокування думок. Подолання цих опорів вимагає багато сил, які ми повинні черпати з пулу нашої спочатку існуючої енергії навчання. Навіть коли ми просто намагаємось «зібратися» і зосередити свою увагу на завданні, ми вже використовуємо вдвічі більше енергії в бою між протиборчими силами.

Однією з основних проблем у функціонуванні нашого мозку є те, що ми не використовуємо праву півкулю задовільно, де вона є центром інтуїції та емоцій, а також образним мисленням та цілісністю. Наш мозок схожий на неефективну компанію, де одного працівника, якого називають «містер Лівий», постійно перевантажує, а іншого, якого називають «Права леді», нудно точить пальці, і тому він розчарований і невмотивований. У нашому “чоловічому світі”, де панують розум і логіка, уява, творчість і мислення, які прагнуть до повноти, часто недорозвинені. З усього цього, ми можемо легко зробити висновок, що нам потрібно зменшити навантаження на «Містера Лівого» та довірити більше роботи «Містеру Правому». Зокрема, це означає, що ми повинні формувати образи всього, що ми думаємо, чуємо, читаємо та хочемо навчитися.

Ось кілька ідей, як оволодіти візуальним мисленням:

Ланцюжки зображень

Якщо вам потрібно запам’ятати відразу кілька речей (наприклад, справи, які вас все ще чекають), створіть внутрішній образ для кожного пункту порядку денного і з’єднайте їх, як очі ланцюжка. Наприклад, якщо ви хочете надіслати листівку своєму братові в Австралії, тоді йдіть до дитячого садка відразу після своєї маленької дівчинки і нарешті доведеться везти свою машину до сервісного центру, просто уявіть наступне. Малюнок 1 + 2. зображення: кенгуру стрибає через сад (Австралія), поки діти граються в саду. Малюнок 2 + 3. фото: сад, повний дітей, перед припаркованою машиною. Ви можете підключити скільки завгодно зображень.

Приклади з мого власного життя

Якщо вам потрібно запам’ятати абстрактні поняття чи факти, візьміть приклади із власного життя. Візьміть поняття, яке вважається абстрактним, "совість". Ви можете легко перетворити це на розповідь: "коли я був дитиною, я розбив вікно, а потім мав погану совість".

Показові аналогії

Якщо складні процеси, такі як ті, що взяті з предмета в медицині, потрібно запам’ятовувати, використовуйте яскраві аналогії з повсякденного життя як нагадування. Ви можете уявити лейкоцити як антитерористичний коммандос, який захищає ваше тіло від нападу терористів (шкідливих речовин). Такі уявлення здатні на справжні чудеса, як це було продемонстровано в холістичній терапії раку.

Вимовляйте несвідому пам'ять

Якщо ви не можете будь-яким чином запам’ятати слово, ім’я чи подію, не шукайте у своїй пам’яті судомно та відчайдушно. Задайте питання своєму несвідомому і почекайте трохи вільно. Бажана інформація повільно, але впевнено піднімається на поверхню несвідомого.

Особистий мозковий штурм

Якщо ви хочете підвищити свою креативність, запишіть на невеликому аркуші будь-які ідеї щодо певної теми. Перемішайте аркуші, вийміть два з них і запишіть, що спонтанно спадає на думку про ці два поняття. Дуже важливо не піддавати себе цензурі. Не стримуйте нічого, що проходить у вас у голові. Мозковий штурм не знає "дурних ідей".

Досягнення цілей

Одного разу філософ Жан-Поль Сартр сказав: "Людина завжди прагне до єдиної мети". Кожному, хто хоче рухатися далі в житті, потрібно зосередити всі свої сили на великій меті. Найефективніший спосіб зробити це - створити картину своєї мети та глибоко запам'ятати цю картину.

Уявіть себе якомога яскравіше, досягаючи бажаної мети. Ви більше не будете бігти наосліп до великих можливостей, ви будете відчувати, хто такі люди, ситуації та інформація, які можуть допомогти вам досягти своєї мети.

Кожен, хто хоче йти в ногу з глибокими змінами нашого часу, повинен, перш за все, розвивати дух, який вимагає нової, більш нетерплячої та радісної культури мислення та навчання. Якщо ми виконуємо свою роботу таким чином, як це підходить для мозку, ми ставатимемо все голоднішими до нових творчих думок.

Наші уявлення створюють світ

Згідно з пануючою системою освіти, у школі нам потрібно здобувати не лише фактичні знання, а й те, як контролювати свої бажання, тобто вивчати дисципліну, за допомогою якої ми можемо «перемогти» себе. Хоча в минулому діти вчились по-різному. Вони просто наслідували побачене від великих.

Навчальне завдання та його значення були в гармонії. Ніхто не потребує дисципліни, щоб хтось зрозумів, корову потрібно доїти, якщо болить вим'я.

Сьогодні, наприклад, у шкільній освіті з алгебри важливо навчитися кореневому малюванню. Однак у повсякденному житті ми ніколи не зустрічаємось з ним. Якщо ми запитаємо вчителя, чому нам потрібно пускати коріння, ми отримуємо відповідь, “тому що це включено до навчальної програми”. Який висновок з цього можна зробити? В основному це не варто запитувати. Ми вчимося не шукати сенсу того, що робимо. Чиста дисципліна без будь-якого сенсу туди, куди все це веде?

Ми віримо, що якщо хтось хоче досягти успіху в житті, йому потрібна дуже сильна воля. Помилка. Потрібна велика фантазія. У конфлікті між волею і уявою завжди перемагає уява. Приклад. Припустимо, він лежить у своєму ліжку і каже собі: я хочу спати. Однак це зовсім не допомагає, якщо ви інакше маєте справу з тим, що не можете заснути. Якщо ми зробимо своє уявлення свідомим у собі (це основа розумового мислення), ми можемо створити цілеспрямовані мрії, які змушують їх здійснитися.

Якби нам вдалося знову розвинути ту частину наших генетичних здібностей, якої “освіта” позбавила нас у нас самих, ми могли б використати, можливо, 20 відсотків кори мозку. Тільки тоді може розпочатися розвиток, яким ми зможемо стати духовними та творчими величими.

(Джерело зображення: Вальтер Шелс: Das violne Geheimnis, Mosaik Verlag)

Фотограф, письменник і астролог Вальтер Шелз придумав надзвичайно дивовижне відкриття з абсолютно простим фотографічним трюком: людське обличчя асиметричне. Якщо ми вдвічі зменшимо на фотографії обличчя дитини, ми можемо спостерігати два абсолютно різних дитячих обличчя: права сторона обличчя, на якій переважає ліва (раціональна) півкуля мозку, нечутлива, прохолодна, майже застигла. Лівий бік, в якому переважає права (емоційна) півкуля, навпаки, здається м’яким та виразним, ніби дитина хоче плакати.

-роланд-
XI. клас 9