Доктор. Ерік Берг
У цій статті ми поговоримо про те, як пити алкоголь під час схуднення. Можливо? Доктор. Берг каже: "Я особисто не вживаю алкоголь, але у моїх пацієнтів це так: вони завжди хочуть знати - чи можна одночасно вживати алкоголь і худнути? Це делікатна річ".
Сідайте і терпляче читайте. Зрештою, краще уникати вживання алкоголю, але якщо ви хочете вживати його час від часу, що робити, щоб мінімізувати заподіяну шкоду.?
Під час вживання алкоголю слід помітити, що чим більше ви п’єте, тим більше у вас з’явиться щось, що називається мавпою. Мавпа означає, що ваша печінка повністю отруєна і що токсичні відходи алкоголю утворюються в печінці і потрапляють у мозок, каже доктор. Берг. Роблячи це, це створює всілякі прикрі відчуття у ваших клітинах мозку.
Що робити, коли п’єш напої та алкоголь? Як тільки ви вживаєте алкоголь, повернувшись додому, вам слід поїсти: мати фруктовий коктейль, бажано з тропічних фруктів, змішаних зі свіжою кучерявою капустою. Коктейль швидко очищає печінку, а мавпа зникає. А можна прокинутися вранці без мавпи. Після вживання алкоголю вітаміни групи В також корисні, оскільки вони сприяють детоксикації печінки. Їжте овочі з вітамінами групи В, які ви можете знайти напр. в редьці, буряку, молодому зеленому горошку. Ви можете зробити цей гладкий овоч смузі, це також допоможе вам очистити печінку.
Не розтягуйте алкоголь цілий тиждень, переборте його за короткий проміжок часу, оскільки це розтягування продовжує пошкодження печінки. Після вживання алкоголю не слід спалювати жир навіть протягом 48-72 годин, тому що саме це повинна робити ваша печінка.
Що стосується виду алкоголю, який, на вашу думку, вам «доводиться» пити, і у вас є великий вибір, тобто пиво, вино або міцний алкоголь, міцний алкоголь краще, оскільки там менше цукру.
Кіловий шейх проти мавпи
1 жменька кучерявої капусти
1 склянка заморожених ягід
1 склянка води
Змішувати приблизно 3 хвилини і пити.
Вітаріальний тип
Кучерява капуста та капуста - чудові природні засоби для детоксикації печінки. За словами доктора Кучерявий бивень берга може запобігти деякій шкоді печінки, яку може спричинити алкоголь.
Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.