Чи правда, що я повинен їсти свої фрукти лише тоді, коли маю порожній шлунок? Чи не можу я поєднати свою Т-кісточку з картоплею фрі?
Все більше і більше ми знаходимо цілісні та альтернативні методи лікування, щоб подбати про своє здоров’я, питання харчування не відстає, отже, питання про як поєднувати їжу і які з них можна або не можна змішувати
Напевно ваша дівчина або ваш трофолог сказали вам, що ви повинні поважати і піклуватися про них поєднання ваших продуктів. Той факт, що, не роблячи цього, ви можете вплинути на своє здоров'я та мати симптоми, які можуть дратувати, звучить трохи божевільно. Ми знаємо, що це може бути проблемою, оскільки темп життя не сприяє цьому. Розуміючи це, важливо розрізняти те, що є фантастика І воно є правда мати здорову дієту та адаптовану дієту, тому ви повинні знати, на що посилаються ці аргументи, і добре, якщо ви цього не знали, ми тут про них говоримо.
Звідки все це походить від поєднання певних продуктів?
Перш за все, ви повинні знати, що основа поєднання їжі Це виникає в аюрведичній медицині Індії, яка є однією з найдавніших цілісних систем зцілення, насправді більше 3000 років тому. Він прагне підтримувати Здоров'я і благополуччя в результаті ідеального балансу між тілом, розумом і духом. Щодо харчування, говорять про дієта заснований на конституції кожної людини: вата, пітта та капха, де той самий «внутрішній вогонь або агні» у шлунку перетравлює та поглинає поживні речовини, які потраплять до кожної нашої клітини. Що стосується їжі, кожна з них має смак «раса», енергію, яка нагріває або охолоджує «вірю», та ефект після перетравлення «вікапа». Деякі також мають інші ефекти, такі як "прабхава", які досі невідомі. Тому, коли ви поєднуєте їжу які відрізняються в попередніх 3 почуттях, ваш вогонь змінюється, може перевантажуватися, гальмувати травні ферменти і навіть виробляти токсини. Симптоми, які ви можете страждати: порушення травлення, бродіння, газ і навіть токсичність.
З іншого боку, приблизно в 50-ті роки поєднання їжі через термін "трофологія". Герберт М. Шелтон, який був першовідкривачем цієї течії, насправді відомий як "Батько трофології" і опублікував свою книгу "Комбінування їжі" Зручно ", де він пояснив, як поєднання деяких продуктів може бути непродуктивним для нього Травна система. До цього був також доктор Вільям Говард Хей з Нью-Йоркського університету, який взяв на себе завдання комбінувати та розділяти типи їжі на лужні, кислі та нейтральні. Він зазнав поєднання їжі, описав переваги, і ось як Дієта там.