Пил, цвіль і кліщі є головними ворогами алергіків та астматиків. Алергія проявляється кашлем, чханням, свербінням або навіть атопічною екземою. Ні в якому разі не занижуйте алергію. В крайньому випадку вони викликають серйозне захворювання - астму.
Як ефективно і легко боротися з алергією? Важливо правильно вибрати матеріали та речовини, з якими алергік контактує. Отже, полиць та інших областей, де зберігається пил, повинно бути якомога менше в будинку домашньої алергії. Домашня чистота дуже важлива для алергіків. Будь-яке зменшення пилу та інших домішок сприяє поліпшенню якості повітря, яким дихає алергік.
Правильний вибір матеріалів
Якщо у вас є алергік вдома або якщо ви страждаєте алергією, важливо почати з правильного вибору матеріалу для вашої квартири чи будинку. Ідеальне рішення - пиловідштовхувальні підлоги з антистатичними властивостями. Побутові алергіки не повинні бути килимами, що поглинають пил. Штори та штори затримують багато пилу і їх слід видалити. Матеріал сидінь або стільців також повинен бути адаптований до потреб алергіка. Вибирайте непиловий матеріал або речовини, які легко мити.
Ліжко та матрац є середовищем для розмноження кліщів. Однак сьогодні на ринку ви знайдете спеціальні чохли та ковдри, які запобігають розмноженню кліщів. Незважаючи на більш високу ціну, вони є непоганою інвестицією.
Якщо у ваших дітей алергія, подумайте про використання м’яких іграшок. Вони часто повні пилу та інших алергенів. Замініть їх на бавовняні або лляні варіанти. На них пилу тримається менше, ніж на плюшевих іграшках.
Часте і регулярне прибирання
Ще одним важливим фактором, який полегшить алергіку дихання, є часте прибирання. Очищення усуває пилок, пил, кліщі та інші алергени. Якщо ви вирішили придбати штори або штори, не забувайте регулярно їх прати. Спеціальну постільну білизну слід прати при температурі 60 градусів і міняти щотижня. Мити чохли для матраців рекомендується не рідше одного разу на місяць. Важливо регулярно провітрювати житлову зону щоранку та ввечері, коли в повітрі найменше алергенів.
Чудовою підмогою в боротьбі з алергією є якісний пилосос. Звичайний пилосос, а також роботизований пилосос, випускає всмоктане повітря назад в оточення разом з частинками пилу. Отже, такий тип пилососування є непродуктивним. Цікавою альтернативою, яка підходить для алергіків, є центральний пилосос .
У чому його перевага? Центральний пилосос засмоктує повітря брудом і виводить його назовні. Алергени пилососять, і алергік може спокійно дихати чистим повітрям без алергенів.
Базова модель центрального пилососа з однією розеткою підходить для сімейного будинку. Ви витягуєте шланг з розетки і пилососите весь будинок. Шланг надійно захований у стіні, і до того ж він дуже непомітний. Це робить пилососування простим та ефективним. За дуже короткий час ви позбудетеся від усіх алергенів, через що алергік має проблеми з диханням та повсякденною діяльністю
- Як вирощувати ключі Поради, інформація та процедури крок за кроком - Жінка МСП
- Як зняти стрес Психотерапія та розвиток особистості Братислава
- Які симптоми непереносимості лактози? Не ігноруйте ці труднощі!
- 7 речей, які погіршують сезонну алергію Остерігайтеся їх
- 7 порад для полегшення вітру та вживання бобових