Жінки шукали відповідь на вічно задаване питання про те, як запобігти целюліту споконвіку. Целюліт є порушенням накопичення жиру і в основному вражає жінок. Тільки для наочності короткий зміст статистичних даних. До 98 відсотків жінок страждають на целюліт, або якщо ви хочете кожні 9/10. Тож майже всі (ви в цьому не самотні). Іноді воно чітко виражене і помітне на перший погляд, в інших випадках воно має більш м’які симптоми. Є кілька ініціаторів - частково це пов’язано з поганим способом життя, сидячою зайнятістю, але значною мірою це також пов’язано з отриманими нами генами. В останньому випадку боротьба буде важчою, але некерованою! І оскільки я чудовий боєць, я порадитиму вам, що допомагає проти целюліту, і я обіцяю виграти цю боротьбу разом.:)
Хоча перший слух - це «лише» спосіб влаштування жирової тканини на тілі, це головна причина, чому целюліт набагато помітніший у жінок. У жінок ці волокна виготовляються із сітчастою структурою, яка схожа на стільник, і тому надлишок жиру впливатиме на шкіру. Якщо ви вже випробували низку антицелюлітних засобів і результат не прийшов "напрочуд", ми спробуємо разом по-іншому - з протилежного кінця.:) Ось декілька порад про те, як запобігти целюліту, або як від нього позбутися:
1. Тренування - антицелюлітний засіб
Хоча целюліт може здаватися опудалом лише для важчих жінок, все навпаки. Саме через вищезазначену структуру шкіри вона часто впливає на стрункі моделі або навіть на фізичну форму. Вправи - це альфа та омега для здорового, стрункого та гладкого тіла. Регулярно працюючи на проблемних ділянках, ви гарантуєте нормальну роботу лімфатичної системи, а відходи та надлишки рідини виводяться з організму. Ви також можете ідеально розпочати спалювання жиру за допомогою фізичних вправ, тому боротьба з целюлітом йде паралельно з боротьбою з кілограмами.
2. Кава-брейк та масаж проблемних вечірокí
До 80% випадків затримка води в організмі викликає целюліт. Будьте обережні, мета - не припиняти пити воду (див. Параграф 3 про Воду). Завдяки своїм властивостям кофеїн допомагає активізувати спалювання жиру та зневоднює уражені ділянки. І за його наслідками це так кава Робуста також є головним компонентом усіх моїх скрабів. Це покращує кровообіг, позбавляє шкіру від токсинів, покращує вироблення колагену та еластину. У разі гострого стану рекомендую застосовувати кавовий пілінг для полегшення або усунення целюліту МАРК-скраб 2-3 рази на тиждень (або частіше). За допомогою м’якого масажу його слід нанести на проблемні ділянки, а потім залишити діяти 5-10. Ефекти такого антицелюлітного обгортання полягають у формі м’якшої, гладкої та особливо підтягнутої шкіри. Ви побачите через кілька тижнів. У поєднанні з фізичними вправами, вживанням алкоголю та здоровішим способом життя ви отримуєте приклад, якого завжди хотіли.
3. AQUA (вода)
Тіло людини складається на 70% з води. З цим пов’язана необхідність думати над цим фактом і не турбувати його питтям лише тоді, коли ви відчуваєте спрагу, особливо зараз, під час спеки. Вода, трав'яний чай, є кілька варіантів (точно не включає алкоголь та солодкі напої). Саме вода допомагає нам виводити токсини і позитивно впливає на еластичність і стійкість шкіри - вона прискорює обмін речовин, і жири не встигають зберігатися. Воду можна використовувати і зовні. Ефекти від чергування потоку холодної та теплої води насправді не є чутками, вони допомагають кровоточити шкірі, яка вимикається, стає більш пружною і гладкою.
4. Візуальний асистент
Загальновідомо, що засмагле тіло виглядає трохи краще засмаглого (звичайно, все в міру). Дістатися до нього зараз влітку порівняно легко. Подальший догляд забере у вас трохи більше зусиль, щоб зберегти гарний колір якомога довше. Основа - ретельне зволоження, за допомогою якого я також із задоволенням допоможу вам за допомогою скрабів MARK. Поєднання натуральної кокосової та мигдальної олії, що міститься в правильних пропорціях у моїх гвинтах, дасть вам саме те, що ви шукаєте. Ваша шкіра буде живленою, м’якою та глибоко зволоженою. Найбільш ідеальним є використання скрабу MARK у вигляді обгортання на засмаглому тілі.:)