Середа, 22 травня 2013 р. 22:15 -
Що таке целюліт?
Насправді целюліт показує, як організм зберігає та виводить токсини та надлишки цукру з кровообігу. Ось як наш організм запобігає їм викликати такі проблеми, як високий кров’яний тиск, недостатній рівень холестерину, перевантаження печінки.
Ці запаси зазвичай утворюються в шкірі стегон і сідниць. Якщо ми стискаємо шкіру двома руками і поверхня стає зморщеною, порожнистою, це апельсинова кірка. Свою назву він справді отримав від помаранчевої хеджі, оскільки приносить подібність.
Якщо у нас вже є целюліт, це також свідчить, що недостатньо лікувати його місцево, щоб зробити шкіру красивою, але нам також потрібні деякі зміни у способі життя, щоб тілу не довелося виносити свої запаси.
Що робити, щоб позбутися целюліту?
Ми можемо почути багато про половину чудодійного лікування та чудодійного лікування, якщо ми трохи постаріємо в Інтернеті на цю тему. Давайте подивимося, що ми можемо зробити самі і досягти чудових результатів у довгостроковій перспективі:
Вода
Роль води у правильному функціонуванні нашого організму є незамінною. Споживайте 2-3 літри на день, розподіляючи протягом дня. Отак миє і очищає організм.
Детоксикація
Дотримуйтесь дієти, яка містить якомога менше токсинів, цукру та білого борошна. Це велика послуга для нас самих. Ми також можемо проводити більш суворі курси детоксикації, але, безумовно, варто остаточно змінити свої харчові звички.
Існують дезінтоксикаційні чайні суміші, виготовлені з трав, які ефективно допомагають. Прикладами є кропива, хрін, шипшина та м'ята перцева.
Торна
Потовиділення позбавляє від вже накопичених дівчат, тому давайте регулярно рухатись, хоче він кожен день. Клітинні вправи рухають уражену ділянку і викликають відростання жиру в м’язову тканину. Там вони потім використовуються, і повторно виділені токсини можуть вимиватися з організму, вживаючи достатню кількість рідини.
Сауна, інфрачервона сауна
Детоксикація більш ефективна в сауні за допомогою підвищеного потовиділення. Завдяки ефекту від звичайної сауни шкіра стає більш твердою і гладкою. Інфрачервона сауна мало навантажує кровообіг, оскільки він піднімається при нижчих температурах. З іншого боку, в які шари шкіри проникають інфрачервоні промені, тому ми можемо очікувати більшої детоксикації, ніж у традиційних саунах.
Догляд за шкірою
Шкіра з морського воску підтягує текстуру шкіри, покращує текстуру шкіри.
Ми також можемо нанести грязьовий пакет на проблемні ділянки, що допомагає у лікуванні целюліту.
Масаж протистоїть кровообігу і зменшує навантаження жиру. Ви можете масажувати проблемні зони самостійно, регулярно приділяючи кілька хвилин на день, може бути ефективною підмогою для усунення целюліту. Використовуйте різні олії, які дуже корисні для шкіри або антицелюлітний крем, тому крім позитивного ефекту масажу допомагають і активні компоненти крему.
Антицелюлітні креми підсилюють кровообіг і лімфатичну циркуляцію в уражених ділянках, тим самим прискорюючи виведення продуктів життєдіяльності та розпад жирових клітин. Зазвичай вони містять кофеїн, L-карнітин, ефірні олії, рослинні екстракти та ферменти. Ми можемо ефективно використовувати їх при тривалому лікуванні, крім рухів та інших методів.