Перестати палити. Куріння завдає величезної шкоди шкірі, оскільки пригнічує вироблення колагену та звужує судини. По суті, це означає, що курці старіють набагато швидше, ніж некурці, оскільки шкіра не отримує необхідних їй поживних речовин. Куріння не тільки заохочує появу лінії на обличчі, а також в інших областях тіла, таких як пахви. Пошкодження не підлягає обороту, але погіршення можна запобігти, утримавшись від куріння.

борозен

Використовуйте сонцезахисний крем. Якщо ви часто піддаєте обличчя ультрафіолетовим променям протягом тривалого періоду часу, ваша шкіра зазнає значних пошкоджень. Пошкодження шкіри такого характеру відоме як фотостаріння. Шкіра поступово втрачає здатність відновлюватися і виробляти еластин. Просто використовуйте зволожуючий крем, що містить сонцезахисний крем, щоб запобігти старінню.

Вкладайте гроші в гідний скраб. Шкіра складається з декількох шарів живої тканини, ці шари періодично оновлюються і реформують шкіру, виробляючи нову тканину, замінюючи стару. Цикл регенерації, причому нижній шар складається з ніжного шару нових клітин шкіри, а верхній шар складається з мертвої шкіри. Відлущування видаляє мертві клітини шкіри, стимулюючи утворення нової шкіри на заміну. Формування нової шкіри допомагає відновлювати пошкоджені клітини шкіри, і з кожним новим шаром поверхня шкіри відновлюється.

Пийте багато води. Шкіра повинна залишатися зволоженою, а вода також допомагає вивести токсини з організму, зволожена шкіра виглядає досить добре, а зморшки виглядають менш чітко вираженими.

Харчуйтесь здорово. Найкращий спосіб запобігти зморшкам - це бути здоровим. Намагайтеся харчуватися збалансовано, багаті продуктами, необхідними організму для харчування шкіри. Шукайте продукти, які містять вітамін А та Е (мигдаль та рослинні олії) та мінерали залізо (м’ясо та бобові) та цинк.