19 червня Як позбутися целюліту? Вам можуть допомогти антицелюлітні масажі
Чи можу я видалити целюліт?
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб позбутися целюліту. Щоб позбутися целюліту, потрібно зміцнити і зволожити клітини тіла та сполучну тканину в організмі. Целюліт може не зникнути повністю, але він повинен зменшитися, якщо виконати деякі з цих кроків.
- - Уникайте токсинів, таких як алкоголь та надмірна кількість сигарет, оскільки вони навантажують лімфатичну систему організму.
- - Покращуйте свої харчові звички. Це означає вживання великої кількості овочів та фруктів. Органічна їжа краще, оскільки вона містить менше токсинів, таких як пестициди.
- - Уникайте шкідливої їжі (дієтичних газованих напоїв, оброблених продуктів, штучних барвників та ароматизаторів, насичених жирів, таких як масло та тваринні жири,…). Обмежте цукор і сіль, оскільки вони посилюють затримку рідини.
- - Пийте багато води, щоб зволожити своє тіло і вивести токсини. Рекомендується вісім-десять склянок на день.
- - Купання в комфортних і теплих умовах (спробуйте наші курорти в Мадриді!) Допомагає вам ремінералізувати та поліпшити кровообіг. В ідеалі - три рази на тиждень.
Деякі курорти проводять лікування целюліту. На наших курортах у Мадриді ми пропонуємо різні антицелюлітні процедури (РУЧНИЙ ТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЛІМФАТИЧНИЙ ДРЕНАЖ, АНТИЦЕЛУЛІТОВИЙ МАСАЖ, ПРЕССОТЕРАПІЯ), які допомагають усунути затримку рідини, поліпшити целюліт та покращити зовнішній вигляд шкіри. Ці процедури можна поєднувати з іншими редукуючими процедурами, такими як пресотерапія та різні типи приладів (Velasmooth, Cavitacion, Shapemaster та Mesotherapy).
У наших SPA-центрах ми пропонуємо вам такий вид лікування, як індивідуальний, так і інтегрований в персональну програму. Ви можете звернутися за попередньою медичною консультацією (безкоштовна перша консультація).
Хоча регулярне лікування не може повністю позбутися целюліту, воно може допомогти запобігти подальшому погіршенню тканин.
Що таке антицелюлітний масаж?
Антицелюлітний масаж - це природний, ефективний і приємний спосіб зменшити целюліт - це грудочки та ямочки на стегнах, стегнах, животі та сідницях, спричинені жиром, який ми їмо. Хоча для нашого організму потрібно трохи жиру, целюліт зустрічається майже у всіх, особливо у жінок у віці від 25 до 35 років.
Хоча найкращий спосіб зменшити целюліт - це уникати шкідливої їжі, залишатися активними та здоровими, а регулярні сеанси антицелюлітного масажу допоможуть. Антицелюлітний масаж видаляє грудочки без необхідності дорогих операцій або неприродних процесів.
Як працює антицелюлітний масаж?
Антицелюлітний масаж працює на різних рівнях. Перш за все, це покращує кровообіг і пом’якшує жирні ділянки і звільняє їх з часом. М’яким масажем і розтиранням він заспокоює напругу в м’язах і покращує кровотік. Потім він залучає лімфатичну систему і відводить усі накопичені рідини, пов’язані з целюлітом, розщеплюючи жирові відкладення і виганяючи зайву воду. Нарешті, антицелюлітний масаж атакує жирові опуклості, які зумовлені токсинами, накопиченими у вашому організмі між тканинами, позбавляючи їх від вашого тіла. При нанесенні на цільові ділянки целюліту масаж проникатиме глибоко в уражену тканину тіла, з часом це зменшить появу целюліту.
Скільки сеансів антицелюлітного масажу потрібно?
Для зменшення целюліту рекомендується кілька сеансів (близько 10-15 сеансів). Два сеанси можуть змінити ситуацію. Однак потрібні місяці, щоб помітно зменшити появу целюліту. Ви повинні розуміти, що антицелюлітний масаж не є постійним рішенням. Тому важливо призначити наступні зустрічі, щоб усунути целюліт на невизначений час.