У цьому дописі ми розберемося, як лікувати та доглядати за своєю шкірою відповідно до філософії Аюрведи. У нашому початковому дописі ми говорили про типи шкіри згідно з дошами в Аюрведе. Ви можете прочитати більше про тип шкіри, основне розрізнення типів шкіри відповідно до дош, натиснувши за цим посиланням.
Типи шкіри за дошами в Аюрведе
Ми поділяємо типи шкіри на три типи доші VATA, доші KAPHA та доші PITTA. На додаток до цих трьох основних типів існують змішані шкури, які мають більше однієї доші. Ми присвятимо конкретну публікацію, щоб пояснити кожен тип шкіри, і ми надамо вам всю необхідну інформацію для догляду за шкірою за принципами Аюрведи.
Люди з дошкою Пітта легко засвоюють їжу, що змушує їх думати, що вони можуть їсти стільки, скільки хочуть. Температура тіла у нього тепла. Вони часом сплять міцно. Урівноважені, вони мають яскравий колір обличчя, добре травлення, рясну енергію та гарний апетит. Вони мають сильний інтелект і сильну здатність концентруватися. Коли вони врівноважені, вони хороші викладачі, професори, спікери, і вони почуваються комфортно, приймаючи рішення, і їм також добре їх приймати.
Коли люди з дошкою Пітта виходять з рівноваги, вони схильні дратуватися, розчаровуватися, не висловлювати своїх емоцій, занадто сильного тиску і залучатись до роботи. Ці фактори також відображаються на вашій шкірі, тому шкіра Пітта-доші поступово набуває таких якостей, як тепло, інтенсивність, жирність та кислотність.
Як розрізняють шкіру PITTA dosha?
PITTA доша (вогонь) це перетворення і зміни. Скін PITTA зазвичай:
- світлочутливий, легко горить на сонці
- погано переносить спеку і гарячу їжу
- зазвичай мають проблему прищів та вугрів
- може реагувати на хімічні (косметичні) продукти
- червонуватий вигляд
- гарячий на дотик
Згідно з Аюрведею, PITTA відповідає за колір, текстуру, температуру нашої шкіри, а також її яскравість та світність. Він регулює такі функції, як потовиділення, обробляє все, що ми наносимо на шкіру (лосьйони, мило, ліки, олії тощо), і перетравлює все, що контактує зі шкірою пасивно (наприклад, пил, хімікати, алергени тощо).
- Як доглядати за шкірою Kapha dosha згідно з Аюрведичним естетичним центром в Аліканте Аюрведа та краса
- Як збалансувати здоров’я аюрведи Вата-Піта-Капха Доша
- Як доглядати за шкірою за допомогою пробіотиків Догляд за шкірою 18
- Як провести детоксикацію організму за Аюрведою за 5 етапів; Махат Аюрведа, здоров'я, масажі та терапія
- Поради щодо типів шкіри відповідно до дош в Аюрведе