16 листопада Як позитивне мислення приносить результати

Як позитивне мислення приносить результати

Ви можете бачити успіх коучингу з родючості, оскільки позитивне мислення приносить результати. Ви можете сприймати себе як "безплідного" або "родючого" як ваш вибір.

позитивне

Багато пар зазнають емоційного стресу, коли мають проблеми з народжуваністю. Ці негативні емоції породжують негативні форми мислення, які породжують інші негативні емоції і можуть призвести до депресії. Позбувшись негативних схильностей та ваших розумових розмов і таким чином запобігаючи депресії, ви можете значно покращити свою природну родючість, навіть у дуже складних випадках. Недавні дослідження показують, що мозок не усвідомлює різниці між ідеєю та чимось, що відбувається - і ось ключ до спроби зберегти вашу родючість.

Для багатьох людей створення позитивного мислення та почуттів легше сказати, ніж здійснити, то що робити?

На початку все, що може принести вам розслаблення та гармонію між тілом та розумом, - це добре - йога, тайцзи, медитація.

Деякі люди знаходять розслаблення в мистецтві, співі, живописі, танцях, фотографії, на природі ... все, що вам подобається і поки ви відпочиваєте. Звільнення розуму від негативних думок індивідуальне, іноді достатньо, іноді потрібно звернутися за допомогою.

Ось кілька кроків про те, як оживити позитивне мислення:

Як позитивне мислення приносить позитивні результати

ВКАЗІТЬ

Визначте негативні думки в міру їх виникнення. Я ніколи не завагітнію "- один із найпоширеніших прикладів негативного мислення. Визначивши негативні думки, ви дізнаєтесь, що їх викликає.

ВПЕРЕДАЧИТИ

Просто замініть негативні думки позитивними. Наприклад, переспрямуйте «Я ніколи не завагітнію» на «Я впевнений, що скоро завагітнію». Якщо ви продовжуєте негативні думки, вас чекає лише негатив.

ЩОДЕННІ МРІЇ

Замість того, щоб спрямовувати всю свою енергію на «Чому я?», Уявіть, що ви вагітні, а потім народжуєте здорову і щасливу дитину. Уявіть, як ви та ваш партнер граєте з дитиною. Чим більше ти занурюєшся в це і уявляєш це своїм розумом, тим більше шансів це стане реальністю.

ПОЗБУТИСЯ СТЕРЕОТИПУ

Багато пар, які намагаються завагітніти з часом, вважають своє сексуальне життя нудним, що призводить до проблем у стосунках і збільшує шанси на депресію. Коли секс стає лише засобом створення дітей, він швидко втрачає вогонь. Постарайтеся зберегти задоволення. Секс повинен бути приватним святом вашої любові та пристрасті один до одного, тому намагайтеся зберігати безпосередність і насолоджуватися нею.

За останні 20 років кілька досліджень показали, що стрес і негативне мислення впливають на народжуваність людини. Дослідження показують, що розслаблення, медитація, поряд із позитивними методами мислення збільшують шанси на успіх.

Сила наших думок має неймовірну силу. Наше власне життя є відображенням наших думок, позитивних чи негативних. У нас завжди є вибір, куди ми хочемо піти. Коли ви добре думаєте про щось, ви вкладаєте в це власну енергію, і це впливає на вас. Те, на чому ми зосереджуємося, зростає.