У попередніх статтях ми обговорювали здатність кульбаби боротися з такими серйозними захворюваннями, як діабет, зниження рівня холестерину та тригліцеридів, детоксикація печінки та багато інших переваг.

Але цього разу ми поговоримо про властивості чаю з кульбаб як альтернативи тим, хто хоче скинути ці зайві кілограми.

1. Чай з кульбаби з чорницею

кульбаби
Інгредієнти

- 2 склянки чаю з кульбаби, близько 4 пакетиків, охолоджених до кімнатної температури.
- ½ склянки журавлинного соку.
- Сік, вичавлений з трьох лимонів.
- 4 склянки фільтрованої води.

Чорничний чай з кульбаби може допомогти вам досить швидко скинути кілька кілограмів води. Це відмінна хитрість, коли ви відчуваєте випирання або в’ялість, залежно від останньої дієти.

Його результати можна побачити за 24 години, завдяки діуретичному ефекту.

Є рецепти, які ви можете отримати в Інтернеті, але багато з них завантажені непотрібними інгредієнтами і великою кількістю цукру, тому найкраще дотримуватися рецепту, який ми дамо вам нижче.

Лист кульбаби має такі властивості:

  • Це природний сечогінний засіб, який стимулює виведення води та солей з нашого тіла та нирок.
  • Він завантажений мінералами, такими як калій, залізо та кальцій.
  • Він має історичну репутацію, що робить його чудовим тоніком для очищення печінки та крові.
  • Це виявилося чудовим способом регулювання роботи шлунково-кишкової системи.
  • Це хороший засіб для лікування анемії та лікування вугрів.
  • Допомагає знизити рівень холестерину в крові та знизити артеріальний тиск, усуваючи гази та порушення травлення, спричинені шлунковими кислотами.
  • Одночасно це допомагає схуднути і бореться з розвитком деяких ракових пухлин.

Журавлинний сік також є сечогінним засобом, прискорює обмін речовин і містить багато вітаміну С.

Ви можете приготувати цей напій у металевому чайнику.

Використовуйте чотири пакетики чаю з кульбаби і прогрівайте їх у гарячій воді принаймні на годину, щоб переконатися, що вона досить міцна.

Воно не повинно бути солодким, за допомогою журавлинного соку можна отримати насичений солодкий смак. Ви можете використовувати півсклянки журавлинного соку або повну чашку, залежно від вашого смаку.

Є рецепти, в яких радять використовувати мед або стевію, але це було б занадто. Якщо чорниці недостатньо, спробуйте кілька крапель меду, поки смак вам не сподобається.

Додайте води до чайної суміші з чорницею і лимонним соком, все перемішайте, і вона готова до подачі.

Якщо ви даєте лимонам відпочити при кімнатній температурі і натискаєте на них, покатавши їх долонею, ви можете витягти більше соку.

Пам’ятайте, що лимонний сік детоксикує. Якщо ви починаєте почувати себе погано, боліти або відчуваєте, що втомлюєтесь без причини, пам’ятайте, що ваше тіло перебуває в режимі детоксикації. Знижуйте дозу чаю, поки симптоми не вщухнуть.

Якщо вам подобається, що ваше тіло переживає цю детоксикацію, продовжуйте пити чай і приймайте ванну з солями, щоб зменшити деякі симптоми і зменшити це неприємне відчуття.

Ходьба і фізичні вправи - хороший варіант, щоб допомогти своєму організму швидше позбутися токсинів.

2. Смажений чай з кульбаб

Багато людей люблять каву і не уявляють, як виключати її зі свого раціону, але, можливо, вони не знають, що корінь кульбаби є чудовою заміною.

Кульбаба - одна з рослин, яка вперше цвіте навесні і залишається в землі все літо, завдяки чому вона є однією з найпростіших рослин для вирощування та використання.

Цікавим фактом є те, що на персидській мові кульбаба відома як маленький листоноша, оскільки вважається, що коли вона з’являється, вона повинна приносити добрі новини.

Смажений чай з коренів кульбаби кремовий і смачний, ми думаємо, коли ви його спробуєте, ви розглянете можливість поділитися ним зі своїми коханими.

Для цього рецепту ми будемо використовувати корінь кульбаби, відомий своїми властивостями допомагати гормонам і детоксикувати організм.

Він має протизапальні властивості завдяки присутності таракстеролів і багатий мінералами та харчовими сполуками, такими як каротини.

Ви можете придбати корінь кульбаби на вашому надійному ринку, або скористатися корінням, отриманим у місцях росту кульбаб, які не обприскували пестицидами або гербіцидами.

Вам потрібно буде їх помити, вирізати та висушити. Бажано використовувати дегідратор при температурі 95 ° за Фаренгейтом протягом 12 годин, хоча ви також можете помістити їх на рушник у сухому та холодному місці, поки коріння не стануть ламкими.

Щоб підсмажити корінь кульбаби, слід помістити трохи посушених коренів у сковороду на середньому сильному вогні і тушкувати їх, поки вони не зарум’яняться і не видадуть особливий запах.

Чомусь смажений чай з кульбаби нагадує каву, і тому його називають кавою з кульбаб.

Важко пояснити зв’язок між цими двома напоями, але, скуштувавши, ви зрозумієте.

Інгредієнти

  • 2 з половиною столові ложки сухих коренів кульбаби.
  • 2 склянки води.
  • 1 або 2 столові ложки вершкового масла або вершків за смаком.

Інші необов’язкові інгредієнти:

  • 1 паличка кориці або половина столової ложки сушеного імбиру або столова ложка свіжого імбиру, щойно порізаного.
  • Екстракт ванілі за смаком.

Інструкції

Помістіть середню каструлю на середній вогонь і залиште висушені коріння кульбаби на дні. Смажте коріння до тих пір, поки вони не виділять аромат від варіння і не почнуть набувати золотисто-коричневого кольору. Додайте воду та необов’язкові інгредієнти для аромату.

Коли вода закипить, зменшіть вогонь і дайте їй постояти від 30 до 45 хвилин. Процідіть напій і подавайте до столу.

Трохи кленового сиропу і столова ложка вершкового масла - хороший варіант.

Його смак з вершками та невеликою кількістю екстракту ванілі також дуже смачний.

3. Чай з квітів кульбаби

  1. Візьміть кулачки квітів кульбаби.
  2. Вимийте їх на друшляку, щоб видалити бруд або дрібних комах, які у вас можуть бути.
  3. Видаліть з основи квітки всі пелюстки і помістіть їх у миску. Решту квітки ви не будете використовувати для цього рецепта.
  4. Помістіть у чайник по жмені пелюсток квітів на кожну чашку чаю.
  5. Налийте в чайник окропу, поки він не заповниться, і дайте чаю просочитися приблизно 3 хвилини.
  6. Подавайте чай з медом за смаком.

Щоб приготувати чай з кульбаби з листя рослини, виконайте такі дії:

  1. Зберіть жмені листя кульбаби. Вибирайте максимально молоді і дрібні листочки.
  2. Промийте листя водопровідною водою.
  3. Промокніть їх насухо паперовим рушником.
  4. Розтягніть листя на підносі і дайте їм висохнути в теплій кімнаті або, піддаючи їх вітру, повертаючи їх так часто.
  5. Зберігайте листя у скляній ємності, яка не піддається дії прямих сонячних променів.
  6. Додайте столову ложку сухого листя кульбаби в чайник для кожної чашки чаю, який ви готуєте.
  7. За бажанням можна додати листя м’яти.
  8. Налийте в чайник окропу і дайте чаю просочитися протягом 5 хвилин.
  9. Подавайте чай з лимонним або апельсиновим клином.

Ви пробували кульбабу? Чи знаєте ви інші рецепти?