Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
цибуля Ідеально надати унікальний смак нашим стравам, але він також має великі переваги для здоров’я.
За словами спеціалістів кафедри харчування, фармацевтичного факультету, Мадридського університету Комплутенсе,Еболла багата харчовими волокнами, що покращують здоров'я шлунково-кишкового тракту, не опускаючи, що вона містить флавоноїди, які мають антиоксидантну функцію, регулює рівень цукру в крові, є неперевершеним сечогінним засобом і спалює жир.
Тож якщо хтось із ваших кінець року резолюція - схуднути, ми надаємо вам інформацію про рецепт цибульний суп для схуднення, візьміть до відома і позбудьтеся зайвих кілограмів укусами!
Тобі потрібно:
- Шість середніх цибулин
- Подрібнена або нарізана кубиками курка
- 1 склянка базиліка
- 1 щіпка перцю
- 1 гілка розмарину
- 1 великий часник подрібнений
- 2 склянки подрібненої петрушки
- 1 столова ложка вершкового масла
- 1 столова ложка з половиною рисового крохмалю
- Півтора літра води
підготовка:
- У каструлю додайте масло, цибулю та часник, поки вони не пожовтіють. Додайте курку, сіль і перець, перемішайте і додайте воду.
- Зачекайте, поки вода закипить, і кип’ятіть 15 хвилин. Розчиніть крохмаль в решті води, додайте в суп і перемішуйте пару хвилин на повільному вогні.
- Вимикаючи вогонь, подрібніть базилік і розмарин і додайте в суп.
Справа в тому, що ви це їсте супу протягом 7 днів, і ви побачите, як ви швидко втрачаєте розмір, ти приймаєш виклик?