приготувати

Тут ми розповімо вам, як приготувати очищувальну Детокс-воду для легкого виведення токсинів, і все це за допомогою простих і домашніх інгредієнтів.

Всі інгредієнти цього рецепту допомагають виснажувати та очищати організм, а добре поєднавшись, їх дія ще краща. У будь-якому випадку, якщо вам не вистачає жодного з них, не хвилюйтеся, вода все одно буде ефективною.

ІНГРЕДІЄНТИ на один день

  • 1,5 літра води
  • 2 лимони або лайми
  • ½ огірок
  • Шматочок свіжого імбиру
  • 1 гілочка м’ятної м’яти або петрушки (або обох)

РОБОТА Детокс-води

  • Миємо дуже добре лимон або лайм та огірок. Цей крок важливий, оскільки ми збираємось використовувати їх із вашою шкірою.
  • Ми ріжемо огірок нарізати якомога тонше, а один з лимонів або лаймів розрізати на четвертинки, а інший - нарізати тонко.
  • Детокс-вода більш ефективна, якщо ми вливаємо з інгредієнтами. Для цього вам доведеться нагріти його над вогнем. Коли воно починає диміти і ось-ось закипить, ми відкладаємо його в сторону і додаємо решту інгредієнтів: шматочок імбиру, м’яту та скибочки огірка та один з лимонів. Інший лимон ми розрізали на чверті. І ці чверті лимона або лайма ми видавлюємо над водою, але також додаємо після віджимання шкірки з залишками м’якоті.
  • Тоді ми залишаємо її відпочинок в холодильнику під час охолодження, і навіть напередодні ввечері.
  • Вранці у нас буде вода готова споживати протягом дня.
  • Якщо у вас немає часу, Ви можете пропустити етап нагрівання води та приготування її холодною водою безпосередньо. Це буде не настільки ефективно, але воно також матиме хороші властивості.
  • Про ті самі інгредієнти, Ви можете приготувати воду ще пару днів. Вам доведеться лише замінити вичавлений лимон, але ви можете використовувати ті ж скибочки огірка, м’яти та імбиру. Чим більше часу пройде, тим менше властивостей залишиться у воді, тому через пару днів з’являться нові інгредієнти!
  • Детокс-вода можна споживати щодня без проблем він свіжий і натуральний і не має протипоказань.

Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ

Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА

Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET