слід промити

(з турецького keyif: почуватись добре)

Пробіотики - це ферментовані продукти, що містять живі мікроорганізми, які є добрим джерелом бактерій для травної системи. Вони сприяють розвитку здорових клітин товстої кишки і можуть допомогти захистити від раку. Пробіотики існують у формі добавок, але їх також можна знайти в природних джерелах, таких як квашена капуста, кімчі, соління, зелена папайя, чатні, напої з комбучі та кефіру, виготовлені з молока та води.

  • 3 ст. Ложки кефіру
  • Від 40 до 70 г цукру мусковадо
  • 2 сушених інжиру (або 3 ст. Л. Сушеної журавлини або родзинок)
  • 1/2 лимона
  • 1 літр відфільтрованої води

Помістіть всі інгредієнти в банку з широким горлом і добре перемішайте дерев'яною ложкою. Накрийте тканиною і залиште в прохолодному затіненому місці на 48 годин або в холодильнику, покритому поліетиленовою плівкою, перфорованою виделкою. Процідіть препарат у пляшку, викиньте інжир, вичавіть лимон, і він готовий до вживання. Якщо його зберігати в холодильнику, він триває до десяти днів, а його смак також покращується.

Вузлики слід промити та зберігати у банку з водою та цукром для використання у наступному приготуванні. Вони тривають не більше тижня. Щоб їх знову активувати, їх слід промити перед використанням. Традиція говорить, що їх потрібно передавати комусь іншому, з рук в руки, і що ланцюг не слід перерізати.

Але вони також доступні у дієтологів або натуропатів. Пити по півсклянки на день натщесерце.

Поділіться цим у своїх мережах:

+ Желатина:

Залиште свій коментар Скасувати відповідь

Шукати в Желатині
чому желе

«Я маю намір за допомогою цього нового сучасного засобу охорони здоров’я відновити цінність повільної журналістики. Покладіть це на честь жінкам та чоловікам, які розуміють, що бути інтегрованим - це бути здоровим, незалежно від того, що нас привело до берега »