Одним з продуктів, який рекомендується включати в раціон, є дика спаржа та свіжа зелена спаржа завдяки своїй калорійності, оскільки це вважається майже нульовим через 90% -ний склад води. Протягом цього допису ми побачимо докладно як приготувати спаржу та час приготування це. Як інші рецепти приготування та кип’ятіння страви торкнуться предмета.
Багато людей не помічають цієї їжі через те, що не знають, який ідеальний спосіб їх приготування, ви можете насолоджуватися цим вареним овочем, приготованим на пару або навіть готувати його в мікрохвильовці.
🤤 Спаржа зазвичай є головними героями при виборі гарнірів. У рецептах, до яких входить цей овоч, вирішальним моментом їх є точка приготування того самого.
Зараз ми хочемо дати вам декілька рекомендацій щодо приготування спаржі, і ми доручимо вам витратити час на приготування їжі, який вони заслуговують на різних кухонних приладдях, щоб, коли ви хочете приготувати цю вишукану їжу, ви мали б точні знання для її приготування ідеальний спосіб, і ви можете дозволити своїй фантазії літати і готувати багато страв зі спаржею. Навчитися складати рецепти ніколи не було так весело, як зараз.!
Що ми будемо вчитися?
Інгредієнти
- Спаржа
- Вода
- Сіль
- Необов’язкове масло
Опрацювання
- Спаржу миємо і обсушуємо. Вони, як правило, приходять досить чистими від землі, але добре, ніколи не буває достатньо, щоб дати їм огляд. Овочечисткою для овочів або мереживом ми очищаємо їх, поверхнево видаляючи шкірку від жовтка внизу стебла. Після того, як всі вони будуть очищені, частину колоди потрібно вирізати. Тонко натискаючи приблизно на чотири см лицьовою стороною догори від кінця стебла, ми помітимо, що він поступається. Точно той же шпилька 2 вказує, з чого почати.
- У високій запіканці, яка покриває спаржу навіть під жовтком, добре готується макарони, наприклад, ми додаємо 1/2 чайної ложки солі та 1/4 цукру на кожен літр води, яка нам потрібна для приготування. Спаржу слід закривати до місця, де починається жовток. Також додаємо столову ложку вершкового масла.
- Коли злегка кип’ятять, це не повинно бути шпорами, ми вводимо об’єднану спаржу і перев’язуємо мотузкою або полотном. Не натискайте занадто сильно, щоб вони не пошкодилися, а щоб вони залишалися зафіксованими. Коли вода знову закипить, ми підраховуємо приблизно десять-п’ятнадцять хвилин, відповідно до товщини спаржі. Ми можемо колоти їх виделкою, щоб перевірити суть.
- Важливо не переварити, оскільки спаржа залишається водянистою і виглядає погано. Вимикаємо вогонь, знімаємо запіканку і перевертаємо пучок так, щоб вода покривала і жовтки. Ми залишаємо ще п’ять чи десять хвилин, щоб вони закінчили, і зливаємо на абсорбуючий папір. Ми можемо споживати в теплому вигляді або при кімнатній температурі.
Час приготування спаржі
Є багато способів приготувати овоч, і спаржа не стане винятком, для розрахунку часу варіння ви повинні знати їх товщину, оскільки чим вони більші чи ширші, тим більше часу їм знадобиться.
Час приготування спаржі також буде змінюватися залежно від кухонного начиння, яке ви використовуєте, або стилю, в якому ви її готуєте. Якщо його пережарити, це може зменшити користь, яку дає нам ця їжа.
Як приготувати спаржу зелень свіжа
Зелену спаржу можна готувати по-різному, їх можна варити, можна готувати на пару, у термоміксі або в експрес-каструлі, а можна навіть пасерувати.
Ви повинні дозволити своїй фантазії літати, тільки ви встановите межу під час приготування спаржі, у будь-якому випадку спаржа смачна і дає нам багато переваг, у способі підготовки час приготування буде різним, і для цього вам ми покажемо цей посібник, тому продовжуйте читати наступні рядки.
Час приготування свіжої зеленої спаржі
Щоб ви навчилися готувати свіжу зелену спаржу, ви повинні знати їх товщину, оскільки тонка спаржа займає менше часу, тоді як товста спаржа займає ще кілька хвилин, окрім того, щоб мати більш стабільну консистенцію.
Якщо у вас є можливість вибрати спаржу, краще вибрати всі ті, що мають однакові розміри та товщину, щоб обраний вами спосіб приготування мав однаковий "ефект" на всіх них, так що деякі не сирі або інші варені.
Товщина визначає час, протягом якого їх слід готувати, хоча посуд також змінює час варіння, дрібну спаржу можна приготувати швидше.
Спаржа в швидкому горщику Як їх приготувати?
Скороварка - це ефективний інструмент, завдяки якому ви можете приготувати їжу в найкоротші терміни, а спаржу можна приготувати двома способами за допомогою скороварки або скороварки. Ви можете залишити їх плавати у воді, а можна поставити овочеву решітку в казан і дати їм варитися на пару.
З сіткою або без сітки в горщику, ви повинні додати води, ніби накрити їх, якщо ви не використовуєте сітку, а якщо ви використовуєте сітку, вода повинна бути нижче неї, сіль, а потім спаржа, накрийте горщик, поставте його на вогонь і дайте йому взяти тиск.
Час приготування
Скороварка швидко набирає температуру, звідси і її назва, і якщо ви ставите її на полум’я, знадобиться близько 2 хвилин, щоб підняти клапан, коли він підніметься, дайте йому варитися ще 2 хвилини, а потім вимкніть вогонь і дайте падіння тиску трохи до невеликого.
Як приготувати зелену спаржу в термоміксі?
Горщик термомікс дозволяє готувати їжу здоровіше, а також є інструментом вимірювання часу, який дозволяє прогнозувати час приготування, не турбуючись про те, що вони перестаралися або не приготували необхідний час.
Щоб ви знали, як готувати спаржу в термоміксі, вам просто потрібно покласти вже вимиту і правильно розміщену спаржу у варому термоміксу, додати на поверхню крупну сіль, налити воду в склянку каструлі та визначити час. Лише 18 хвилин при температурі пароми, швидкість 1, спаржа зможе бути такою, якою вона повинна бути.
Ще один спосіб зробити їх - за допомогою термоміксу додати воду і сіль у склянку і поставити на 3 хвилини зі швидкістю 100 ° С 1. Коли вода закипить, відкрийте казан і поставте вимиту і закріплену спаржу, закрийте та помістіть їх на 20 хвилин при однаковій температурі та швидкості. Тоді залишається лише подавати і радувати.
Зварити зелену спаржу в мікрохвильовці ... можеш?
Майже у всіх домогосподарствах є цей корисний прилад, який використовується для приготування певної їжі, хоча є люди, які не люблять ним користуватися, смак не змінюється, а користь їжі не втрачається після приготування цього інструменту.
Існує 2 способи приготування спаржі в мікрохвильовці, і в обох випадках ви повинні мати спаржу чистою, без дрібних лусочок, які вони мають по довжині, і без товстого стебла.
Для приготування хрусткої спаржі в мікрохвильовці ви повинні використовувати, якими б рідкісними не були мокрі серветки або паперові рушники, але, не капаючи води, оточіть вимиту спаржу в паперових рушниках, переконавшись, що вони повністю покриті, покладіть їх на опорну плиту і поставте їх у мікрохвильовку приблизно на 4 хвилини.
Спаржа дуже хрустка, і потрібно просто покласти зверху трохи солі, ретельно розгорнувши їх.
Щоб приготувати ніжну спаржу в мікрохвильовці, вам потрібна лише страва, яку ви зможете підігріти. Помістіть спаржу на тарілку поруч, додайте трохи води, 60 мл буде чудово і посоліть за смаком.
Поставте блюдо в мікрохвильовку на 6 хвилин. Коли цей час пройде, ви зможете його подавати, але ми рекомендуємо дати їм відпочити приблизно 5 хвилин, щоб мати можливість їх змінити.
Зварити спаржу в горщику gm Смачно!
Горщик з ГМ дуже схожий на термомікс, ви можете готувати на пару і варити спаржу, оскільки в ній є стійка для овочів. GM-горщик - це електричний посуд, який дозволить нам готувати все за час, соте, на пару і з функцією духовки. Перед тим як готувати спаржу, вам доведеться почистити їх і позбутися від товстого стебла.
У функції духовки, яку має ця каструля, вам просто потрібно додати трохи олії та солі за смаком, а спаржа всередині каструлі ви ставите функцію духовки на 4 хвилини, а тим часом зачекайте. Тоді можна подавати і насолоджуватися. Таким же чином, але з відкритою кришкою слід робити обсмажену спаржу, тільки це займе трохи більше часу, приблизно 10 хвилин.
Щоб приготувати спаржу на грилі, яка дуже схожа на функцію духовки, вам потрібно буде лише приправити овочі за смаком і покласти їх без масла на функцію гриль, а час готування складе 8 хвилин. Щоб їх приготувати на пару, потрібно поставити решітку, а потім 1/4 склянки води, покласти спаржу і поставити функцію пари на 15 хвилин.
Запарена зелена спаржа Вони вишукані!
Читаючи всю цю статтю, ви зрозуміли, що є багато посуду, яким ви можете варити спаржу, але на додаток до електричних каструль та мікрохвильовок ви можете використовувати простий горщик зі стійкою для приготування цього овоча.
Якщо у вас є горщик із стійкою, просто додайте води і доведіть її до кипіння, коли вона досягне точки, покладіть спаржу разом на стійку і накрийте горщик, і тоді вам доведеться лише почекати, поки вони будуть готові .
Час приготування
При використанні каструлі без тиску спаржа може зайняти близько 25 хвилин, щоб приготувати її до мети. Коли вони закінчать, ви можете дати їм відпочити хвилин 5 і додати сіль на свій смак, щоб вони були готові насолоджуватися цим овочем.
Остаточна порада
І трохи більше друзів, як я зазвичай кажу в кінці кожного допису, важливо дотримуватися збалансованої дієти, тому я рекомендую супроводжувати ці приготовані спаржі з невеликою кількістю м’яса та риби, чергуючи їх щотижня. Більше нічого сказати, я залишаю дебати відкритими нижче в коментарях, обіймах і до наступного тижня.