Кухарі з великою фантазією отримають задоволення від приготування тофу.

рецептів

Бобовий суп з тофу

Проста вегетаріанська страва, яка насичує і зігріває. Перейти до рецепта

Тефтелі з тофу

Нетрадиційний делікатес може переконати вас у тому, що тофу можна зачарувати на кухні по-справжньому різноманітно. Перейти до рецепта

Спред з тофу і сушених помідорів

Це ситне поширення - чудовий початок дня. Він підходить для сніданку з цільнозерновим хлібом, але також і як закуска до основної страви. Перейти до рецепта

Японський суп місо з тофу

Корисний суп позитивно впливає на мікрофлору кишечника. Перейти до рецепта

Рисова локшина з тофу

Рисова локшина характерна для азіатської кухні. S тофу утворює чудову комбінацію, яку можна спробувати. Перейти до рецепта

Тофу з цибулею-пореєм та грибами

Тофу насичений білком. У поєднанні з рисом та свіжими овочами ви отримуєте всі необхідні поживні речовини у свій організм, і ви обов’язково отримаєте від цього задоволення. Перейти до рецепта

Тофу китайською мовою

Китайські овочі, тофу, цибуля-порей та соєвий соус - це традиційне поєднання, яке легко приготувати і навіть подобається. Перейти до рецепта

Тофу на картопляній доріжці з картоплею

Ви коли-небудь пробували смажений тофу з покриттям? Це смачний і насичений обід без м’яса. Перейти до рецепта

Млинець, фарширований сиром тофу та морквою

Якщо ви готуєте тофу натуральний, важливо добре його скуштувати. Для цієї страви ви можете вибрати будь-який млинець або листкове тісто. Перейти до рецепта

Кус з тушкованими овочами та тофу

Дуже простий рецепт, який є поживним і корисним одночасно. Особливо він послужить легкою вечерею. Перейти до рецепта