Овес відомий кожному, а вівсянка - це не що інше, вона вважається одним з найкорисніших харчових продуктів. Поміркуйте, як вівсяний відвар використовується для лікування і як його можна приготувати.
Види вівсяного відвару
Лікувальний засіб на основі вівса готується різними способами:
- Відвар вівсянки. Насправді це однакові рідкі вівсяні пластівці і її властивості не відрізняються.
- Відвар з цільної вівсянки. Найпопулярніша і найкорисніша форма вівсяного відвару, оскільки дозволяє зберегти всі корисні речовини, що містяться в шкірці і мантії зерна.
- Відвар вівсяної соломи. Використовується для приготування ванни.
Як приготувати відвар з вівсянки?
У всіх наведених нижче рецептах ми поговоримо про те, як приготувати відвар з цільного вівса, який перед приготуванням потрібно ретельно промити.
- Печінковий відвар, який часто називають класичним, який застосовується, крім усього іншого, для загального очищення організму. Склянку вівса заливають літром води, кип’ятять 30 хвилин, потім триває 12 годин. Приймати по півсклянки 3 рази на день, курсами по 2 місяці.
- Другий варіант варіння вівсяного відвару Суміш залишають стояти на невеликому вогні під щільно закритою кришкою протягом 1 години. Потім відвар приймають ще 30 хвилин, фільтрують і збирають так само, як і в першому випадку.
- Відвар вівса на молоці. Вважається укріплюючим засобом, а крім того - засобом, що допомагає при безсонні і
полегшення витоку слизу під час кашлю. Зроблено з розрахунку 2 столові ложки зерна на склянку молока. Перед початком прийому рекомендується додати чайну ложку меду.
Як приготувати відвар з вівсянки?
Для приготування відвару залийте 100 г пластівців окропом, доведіть до кипіння, після чого каструля добре упакується і триває 1 годину. Отримана суміш, навіть після стресу, більше нагадує відвар, а не як густе желе. В якості альтернативи пластівцям для приготування такого відвару можна використовувати вівсянку з борошна грубого помелу.