Якщо ви думали про здорову дієту, нічого кращого, ніж вибір зеленої квасолі, адже це їжа, приправлена, поодинці чи в супроводі, вони забезпечать вашим організмом цінні поживні речовини.
Отже, готуйтеся прочитати, як приготувати зелену квасолю в запіканці, експрес-каструлі, термоміксу, мікрохвильовці, ГМ-каструлі або в магефесі; і якщо у вас їх немає, це не має значення, у вашому звичайному горщику ви будете готувати їх з великим смаком та альденте.
Час приготування зеленої квасолі
Час приготування зеленої квасолі буде залежати від страви, яку ви хочете приготувати, однак, якщо ви готуєте їх самостійно, Досить буде 15 хвилин приготування їжі в звичайному посуді.
Але якщо у вас є спеціальний горщик, час можна скоротити навпіл.
Приготувати зелену квасолю в звичайному горщику
Щоб приготувати зелену квасолю в звичайному посуді, потрібно просто залити достатньо води і довести її до кипіння; потім додайте попередньо промиту квасолю, додайте щіпку солі і краплинку оливкової олії, щоб надати їй гладкості. Через 15 хвилин закипання вони будуть готові.
Час приготування запіканки із зеленої квасолі
Спосіб приготування зеленої квасолі в запіканці буде залежати від кількості та свіжості. У такому порядку ми рекомендуємо вибирати їх дуже круглих, пухких і яскраво-зелених, оскільки це гарантуватиме свіжу бобову культуру.
З цими характеристиками просто додайте в каструлю трохи підсоленої води і дайте закипіти; то ви додаєте квасоля і через 15 хвилин вони будуть готові до вживання.
Як приготувати зелену квасолю в швидкій плиті
Щоб приготувати зелену квасолю, почніть з промивання квасолі та поміщення в швидкісну плиту з невеликою кількістю води, щоб вона покрила їх. Потім накрийте казан і поставте на плиту на сильний вогонь.
Досить буде 5 хвилин, після початку випуску пари через запобіжний клапан вашої скороварки, щоб бути готовим до готування.
Час приготування зеленої квасолі в експрес-або швидкому горщику
Час приготування зеленої квасолі в експрес-каструлі швидкий, оскільки всього за 5 хвилин у вас з’явиться м’яка зелена квасоля з усіма її харчовими навантаженнями.
Зваріть зелену квасолю в термоміксі
Якщо у вас є термомікс, ви заощадите багато часу на приготування зеленої квасолі, і навіть якщо вона заморожена, вона також дуже добре готуватиметься в термоміксі.
Потім, промивши зелені боби, покладіть їх на піддон Varoma і налийте у склянку 500 мл води, поставте контейнер Varoma поверх склянки і дуже добре накрийте. Після того, 35-хвилинна програма при температурі пароми і швидкість 1. Через деякий час зелена квасоля буде готуватися на пару.
Відваріть круглу зелену квасолю
Зварити зелену квасолю круглий зробити дуже просто, вам просто потрібно помити пучок квасолі і розрізати їх; потім кип’ятити у витриманій воді протягом 15 хвилин.
Але якщо ви хочете, щоб вони готували на пару, ви можете використовувати свій ГМ казан, мікрохвильову піч або термомікс, беручи до уваги правила безпеки того самого.
Час приготування круглої зеленої квасолі
Час приготування круглої зеленої квасолі це 15 хвилин, якщо ви робите це у своїй звичайній запіканці або каструлі. Але якщо у вас є спеціальні горщики і якщо ви готуєте їх лише без зайвих овочів, для готовності буде достатньо 5 хвилин.
Приготування замороженої зеленої квасолі
Почніть з того, що розкладете заморожену квасолю у відповідний лоток, додайте трохи води, солі, перцю та оливкової олії; потім запрограмуйте свій спеціальний горщик, св перевищити час 10 хвилин, і готовий.
Зваріть зелену квасолю в каструлі гм
Горщик для гри - це фантастика для приготування зеленої квасолі чи інших овочів, оскільки це невеликий кухонний комбайн, який зробить все, що попросите. У цьому сенсі покладіть свою квасолю в ГМ-каструлю разом із цибулею-пореєм, картоплею, сіллю та водою, поки не покриється.
Потім закрийте кришку та відрегулюйте запобіжний клапан, виберіть опцію пари з меню та позначає час 10 хвилин, при 140 ºC і високому тиску. Пам’ятайте, що ваш кухонний робот підтверджує те, про що ви просите щодо кулінарії.
Згодом горщик розгерметизується, розкрийте його та подайте зелену квасолю в супроводі картоплі та цибулі-порею.
СВЧ зелена квасоля
Мікрохвильова піч - корисний прилад в домашніх умовах, особливо коли нам потрібно швидко готувати; тому, якщо ви хочете зварити зелену квасолю, а вона заморожена, покладіть її в посуд, безпечний для мікрохвильовки; додати півсклянки води, сіль і перець.
Потім закрийте дверцята мікрохвильової печі та активує свої команди на повну потужність протягом 7 хвилин. Через цей час перевірте їх узгодженість, якщо ви віддаєте перевагу їх м’якше, знову активуйте команди ще на 2 хвилини.
Запарена зелена квасоля
Для приготування зеленої квасолі на пару можна використовувати звичайну запіканку або каструлю. В обох випадках потрібно просто взяти з собою підсолену воду, щоб вона закипіла; потім покладіть зелену квасолю на решітку або металеве ситечко і додайте її в запіканку або звичайний казан, не торкаючись окропу.
Через 10 хвилин вони будуть приготовані в альденте.
Час приготування на пару зеленої квасолі
Час приготування зеленої квасолі буде залежати від кількості, овочів, які її супроводжують, та типу горщика, який ви будете використовувати.
Однак якщо це готувати їх поодинці, буде приблизно менш ніж за 20 хвилин.