Я щойно лікував пацієнта з артрозом. Коли він сказав мені, що хворіє, не ївши багато, я почав підозрювати, що він приймає Глюкозамін. Я рекомендував замінити його цими дозами метформіну та сироваткового білка. Обидва худнуть і зменшують запалення, яке пошкоджує хрящ.

глюкозамін

Глюкозамін настільки жирний, що жоден пацієнт не повинен його приймати. Переважно вживати ці протизапальні продукти для регенерації хряща суглобів.

В даний час глюкозамін є найбільш широко застосовуваним ліками від артрозу та болю в суглобах. Лікарі вже знають, які найкращі ліки від цих болів, але щодо Глюкозаміну є все більше і більше сюрпризів.

Глюкозамін: чи працює це?

Глюкозамін є однією з найбільш продаваних добавок, хоча результати наукових досліджень не показують користі для лікування артриту і тим більше для болю в м'язах фіброміалгії.

Не снідаючи, організм поглинає власні білки в суглобах, шкірі (колагені) та м’язах, викликаючи

  • в'ялість
  • болі в суглобах

Яким пацієнтам потрібно відвідати свого лікаря перед тим, як приймати Глюкозамін?

  • Тим, хто хоче схуднути
  • Діабетики
  • Гіперінсулінізм (інсулінорезистентність)
  • високий рівень холестерину та тригліцеридів, жирна печінка та сечова кислота

Згідно з багатьма дослідженнями, опублікованими в престижних журналах, таких як Endo, добавка Глюкозамін підвищує інсулін, погіршуючи "двері", через які зазвичай потрапляє цукор.

Що таке глюкозамін?

Глюкозамін - це об’єднання цукру Глюкози з амінокислотою Глютамін. Глюкозамін виробляється самим організмом для утворення хряща, а надмірне його надходження не покращує функції суглобів.

Сповнений надії, пацієнт прийшов до мене в кабінет, щоб схуднути. Він чекав свого побачення кілька місяців, і після того, як ми подружилися, він сказав мені, що страждає від болю в коліні. Я став підозрілим до його серотоніну, і мої перші запитання:

  • У вас болять м’язи в спині, ногах, шиї та руках? Чи приймаєте ви глюкозамін?
  • Чи почуваєтесь ви втомленими, втомленими чи виснаженими?

"Я страждаю фіброміалгією і приймаю глюкозамін", - швидко відповів він, зрозумівши, що вже знає.

Як я здогадався, що у неї фіброміалгія?

Нам всім потрібно 25 грамів білка на сніданок, коли ми прокидаємось, і ті, хто не їсть їх разом з їжею, повинні будуть «з’їдати» власні м’язи, вони самопожираються, викликаючи м’язовий біль і втому, характерні для фіброміалгії.

До того ж, якщо не снідати добре, це призводить до нападів тривоги, які пацієнтка визнала, що відчувала. Часто люди, які не снідають через "Жировий мозок", відчувають м'язові болі, втому і тривогу в другій половині дня.

Хто вважає, що не снідає, обдурює себе. Він їсть власні м’язи та колаген шкіри, він пожирає себе.

Наслідки не сніданку з білком: Симптоми фіброміалгії

  • тривога в другій половині дня
  • Головні болі
  • повільний обмін речовин
  • болі в м’язах у спині, ногах, шиї та руках
  • втома, втома або виснаження
  • сечова кислота, тригліцериди та високий рівень холестерину
  • Живіт на животі
  • випадання волосся та вугрі

Лікування фіброміалгії

Вийшовши з кабінету, я пообіцяв пацієнтці, що через кілька днів її симптоми фіброміалгії покращаться. Жодне захворювання не має таких негайних результатів. Це сталося, і він перестав вживати ліки від фіброміалгії.

Хоча препарат Метформін (глюкофаж) може бути корисним при фіброміалгії, він не замінює здоровий спосіб життя. Бажано уникати деяких ліків, таких як: протизаплідні таблетки, Постинор, Сибутрамін, Ксенікал, Китайські таблетки, Карнітин і особливо не приймати Глюкозамін.

Сніданок, фізичні вправи, сон та продукти з високим вмістом білка - це лікування фіброміалгії.

Білкова їжа

Незамінний для контролю апетиту

Висока сила насичення

Висока сила насичення

З низьким вмістом білка та з низьким вмістом глікемічних вуглеводів