Хвороба під назвою подагра - це, по суті, надмірна кількість сечової кислоти, яка в основному зберігається в суглобах. Однак суглоби не єдине місце, де осідають кристали згаданої кислоти, вони також можуть впливати на різні органи в організмі - зазвичай це забирають нирки. У них можуть утворюватися камені в нирках, і хвороба супроводжується труднощами з травленням, головними болями, шкірними захворюваннями, болями в м’язах і нервах, а в деяких випадках і проблемами зору.
Як проявляється хвороба подагри
Прояви мають форму гострих нападів. Кількість судом збільшується із часом тривалості захворювання. Біль зазвичай починає проявлятися на великому пальці ноги, який в подальшому поширюється на дрібні суглоби як на ногах, так і на кистях. Неприємний біль також помітний у щиколотках, колінах, зап’ястях і ліктях. Хвороба та її прояви пов’язані насамперед із способом життя. Подагра страждає в основному від чоловіків середнього віку, які страждають ожирінням і не звертають уваги на свій раціон, а їх рух зовсім недостатній. Результатом поганого способу життя таким чином стає хвороба, яка називається подагра. Рецепт зменшення гострих нападів подагри - це фізична активність і здорове харчування збалансувати виробництво і виведення сечової кислоти і тим самим усунути збільшення кислоти в крові, це явище називається гіперурикемією. Однак сечова кислота також має захисну функцію, оскільки вона є антиоксидантом, тому гострий напад не завжди може виникнути при підвищеному рівні сечової кислоти.
Через кілька років може з’явитися напад. Як ми вже описали, біль концентрується в суглобах і починається з ніг. Потерпілому важко ходити, оскільки він може лише наступити на п’яту. Біль посилюється вранці або. вночі. Біль супроводжується набряком, почервонінням або температурою та виснаженням залежно від гостроти. Напад може мати різну тривалість - від кількох годин до декількох тижнів. Якщо захворювання не лікувати, подагра може перейти в хронічну стадію, коли кислота утворює вузлики, і біль може здивувати вас у будь-який час.
Як виникає стан підвищеного рівня сечової кислоти
Цей стан найчастіше спричинений неправильним способом життя та підвищеним споживанням алкоголю. Іншими джерелами цього небажаного стану є напр. певні ліки від зневоднення або спадковості, які є порушеннями метаболізму пуринів. Крім того, виною можуть бути розлади нирок або розпад клітин при раку. Це також може призвести до розладу щитовидної залози.
Лікування
Під час судом рекомендуються препарати для полегшення болю при нападах, одним з яких є колхіцин. Однак він призначений лише для короткочасного використання. Це також допомагає розвантажити кінцівки у вище положення. Пацієнт повинен випивати не менше двох літрів рідини на день, щоб вивести сечову кислоту з організму. Забудьте про підсолоджену воду з цукром і фруктозою. Ідеально підходить чиста вода або слабогазована мінеральна вода. Також дозволяються такі чаї, як м’ята, кульбаба, драбина, хвощ або кропива.
Багато пацієнтів не пам’ятають лікування, поки у них не стають гострі напади, що є великою помилкою. Симптоми стихають завдяки таблеткам, і пацієнт повертається до своїх шкідливих звичок. Слід дотримуватися дієти, навіть якщо стан не гострий. Дієта ідеальна. Слід виключити такі продукти, як м’ясо, тваринний білок та тваринні жири, субпродукти, риба, дичина, жирні ковбаси та запліснявілі сири. Забудьте про какао, шоколаді, хроні та часнику. Також зверніть увагу на спеції, напр. такі Ворчестер або гострі спеції. Пропуск пива, вина, міцних напоїв та солодких спиртних напоїв - це звичайно.
То що споживати, коли ми перелічили велику кількість заборонених продуктів у попередніх рядках? Зосередьтеся на фруктах, картоплі, рисі та нежирних молочних продуктах. Не забувайте про овочі. Ви можете вживати випічку, але майте на увазі, що цільнозернова їжа є більш ідеальною. Ви також можете додати в меню пластівці зі смаком ягід, наприклад вишня, полуниця, чорниця. В якості спецій вибирайте цибулю-цибулю, раску, майоран або петрушку. У минулому подагра була єдиною хворобою дворян, які харчувались м’ясом. Однак худі люди також можуть страждати цією хворобою у разі розладів нирок або раку. Більшість пацієнтів хворіють на нездоровий спосіб життя, жирну копчену їжу та підвищене вживання алкоголю. При такому нездоровому способі життя ці люди легально страждають ожирінням або принаймні із зайвою вагою. Строго дотримуючись описаної дієти, вони можуть досягти полегшення стану від гострих станів та поліпшити своє здоров'я, включаючи холестерин. Якщо ви думаєте, що дієта може дотримуватися посту, ви помиляєтесь. Різкі дієти та голодування погіршать перебіг хвороби. Бережіть своє здоров’я і не витрачайте своє життя без потреби лише на хвилинку задоволення за обіднім столом.