Хоча існує багато факторів, що впливають на вага підходить для кожної жінки вагітна, рекомендується загальний приріст ваги від 9 до 16 кіло у випадку одноплідної вагітності, тобто з одним плодом.
Розподіл ваги
Цей загальний приріст ваги розподілятиметься загальним чином наступним чином:
• The плід передбачає вагу від 3000 до 3600 грамів.
• Зростання запаси жиру у жінок від 2700 до 3600 грамів
• Відбувається збільшення об'єм плазми матері - від 1300 до 1800 грам.
• Збільшений обсяг рідини в материнському організмі він становить від 900 до 1300 грамів.
• Вага завдяки кількості амніотична рідина становить близько 900 грам.
• Збільшення розміру мами Від 900 до 1300 грам.
• Збільшення розміру матковий м’яз (гіпертрофія матки) впливає приблизно на 900 грам.
• The плацента має приблизну вагу 1500 грам.
Розрахуйте свою ідеальну вагу вагітності
Ви вагітні, і кожного разу, коли ви набираєте вагу і бачите, що у вас збільшилось (або зменшилось), вам стає неприємно, бо ви не знаєте, чи правильно це робити. Ми запрошуємо вас скористатися нашими калькулятор ідеальної ваги під час вагітності, що підтвердить, якщо ваш приріст ваги достатній. Введіть початкову вагу (до того, як завагітніти), фактична вага та тиждень вагітності де ти. Калькулятор підкаже, чи здоровий набір ваги.
Що впливає на те, що вагітна жінка отримує багато чи мало?
Серед факторів, які, як було показано, впливають на збільшення ваги під час вагітності:
Вага до вагітності
Це те найважливіший фактор для оцінки ваги при вагітності. Індекс маси тіла (ІМТ) - параметр, який широко використовується в галузі медицини для оцінки відповідної ваги будь-якої людини відповідно до її розміру або зросту. Розраховується ділення ваги в кілограмах на зріст у метрах у квадраті. Загалом ІМТ є більш цінним параметром, ніж вага, просто для того, щоб знати стан здоров'я будь-якого персоналу.
Вагітність і раса
Оскільки кавказькі жінки, як правило, набирають менше ваги, ніж афро-американські жінки, так само, як їх новонароджені, як правило, важать більше при народженні.
Сімейний стан вагітної
Більший приріст ваги спостерігається під час вагітності у заміжніх жінок, ніж у самотніх жінок.
Тютюн і вагітність
Той факт, що вагітні жінки вживають тютюн, пов'язаний з меншим збільшенням ваги під час вагітності.
Працювати чи не працювати
робота під час вагітності, а також необхідність у відпустці до хвороби пов'язана з цим менше збільшення ваги під час вагітності.
- Як схуднути на 14 кілограмів, не сказавши ні найсолодшому
- Як скинути 2 кілограми за тиждень (день 7) - El Forner de Alella
- Як схуднути п’ять кілограмів за місяць реалістично (і не вмираючи при спробі)
- Як схуднути більше 80 кілограмів, скинувши лише півкіло на тиждень
- Як схуднути Проста вправа, завдяки якому ви втратите 10 кілограмів всього за два місяці