Дієтолог-дієтолог Реус - Таррагона
- Дієта схуднення
- / 2 січня 2015 р
- / Крістіна Санчес Рейес
- / Без коментарів
- / 4278 переглядів
- / Втратити вагу
Хоча багато людей вважають, що їх ідеальна вага - це точне і негнучке число, це не так. Більше того, немає ідеальної ваги, крім здорової ваги.
Щоб визначити вагу людини, потрібно врахувати свій зріст, і звідси ваша здорова вага визначається за допомогою ІМТ (індексу маси тіла).
Для розрахунку ІМТ людини ми будемо керуватися наступною математичною формулою:
Отже, беручи до уваги цю формулу, здорова вага людини, яка вимірює 1,70 кг, коливається від 57,8 кг до 72,25 кг. Таким чином, людина з таким розміром може мати здорову вагу з запасом близько 14 кг.
Завжди потрібно враховувати всі фактори, тому ми проаналізуємо розмір тіла пацієнта та врахуємо його звичайну вагу. Оскільки за цією формулою не враховується м’язова маса або жирова маса пацієнта.