Шановні читачі, немає нічого важливішого, ніж бути добрим, і якщо він є, нам не потрібно знати. Багатьох з нас турбують ці майбутні дати, що робити напередодні Різдва, щоб не порушити прогресу нашої дієти? Я спілкувався з різними експертами: дієтологами, моделями і, звичайно, з Розалією, щоб дати їм невеличку пораду, яка допоможе нам зменшити ті неприємні тілесні потворності.

схуднути напередодні

Перше, що потрібно зробити, щоб схуднути напередодні Різдва, це спуститися випити вдень, так, ви добре це читаєте, потрібно щось мати. Бажано пиво. "І це, як ти кажеш, не відгодовує?" Ні, люди, повірте, я фахівець. Я сказав один? Це може бути три або п’ять. Звичайно, ви повинні приїхати додому у хорошому стані, а вечері-шоу запобігають втраті ваги.

Входячи в кімнату, ви повинні менталізувати себе, щоб бути смиренним, бути простим, відчувати себе пригніченим обіймами і плакати, якщо вам доводиться плакати, провівши кінчиками пальців через ті місця, де людина, яка завжди була і буде бути. нестача. Давайте запропонуємо допомогти у всьому і активно взяти участь у сервіровці столів та розмовах. Без конфліктів вони відгодовуються.

І, нарешті, найголовніша порада для схуднення напередодні Різдва: прийміть улюблену їжу з вечері і наповніть тарілку. З'їсти. Коли закінчите, заповніть його ще раз. З'їсти. Зробіть те ж саме з рештою посуду. Поласуй десертом. Співайте різдвяну колядку. Повторіть десерт. Це один день! Насолоджуйтесь сім’єю та їжею, а не їдьте на хуй з дієтою.