Якщо ви хочете схуднути на ногах і підтягнути їх на це літо, дотримуйтесь 4 порад, які дадуть вам професіонали вашого центру краси та естетики в Крістіні Ерраїз.

ноги

  1. Робіть регулярні фізичні вправи. Вправи - це дуже ефективний метод для схуднення ніг. Без сумніву, вам буде краще, і ви відчуєте, як все ваше тіло зміцнюється і втрачає жир в цілому.

  1. Харчуйтеся збалансовано. Насправді це ключовий елемент для постійного схуднення ніг. Якщо ви не контролюєте цей аспект свого життя, незабаром ви знову помітите ефект відскоку і ваші ноги почнуть жиріти. Професіонали стверджують, що дієта навіть важливіша за спорт, щоб зберегти здоров’я. З цієї причини радимо звернутися до фахівця-дієтолога, щоб переглянути свої харчові звички.

  1. Побалувати себе Косметичні процедури. У нашому центрі краси та естетики в Мадриді ми завжди рекомендуємо ці три процедури для струнких ніг:
    • Радіочастота Indiba. Радіочастота відповідає за уникнення проблем з кровообігом у вашому тілі, яке, зосереджене на певних його частинах, призводить до накопичення жиру або целюліту. Це лікування забезпечує більша стійкість на всій площі завдяки збільшенню тиражу.
    • Лімфодренаж. Ручний масаж, який намагається активізувати функціонування лімфатичної системи що змушує зникнути набряки, викликані накопиченням або затримкою рідини.
    • Прессотерапія. Це варіант лімфодренажу, який виконується з певним костюмом, що покриває ноги і Він відповідає за зливання рідини, що знаходиться у вашому тілі, від ніг до живота

  1. Використовуйте креми як ідеальне доповнення до збалансованого харчування, рутинних фізичних вправ та косметичних процедур. Якщо при нанесенні крему ви супроводжуєте момент масажем у малих колах, нанесених суглобами, ви покращите ефективність крему.

Нагадуємо, що за наступним посиланням ви можете отримати доступ до нашого магазину вершків Крістіни Ерраїз.