годжі

Швидко худнуть, люди часто готуються до будь-яких жертв. Звичайно, схуднути як магія неможливо, але є способи позбутися зайвих кілограмів максимально комфортно, наприклад, схуднути за допомогою ягід годжі.

Навіщо худнути за допомогою ягід годжі?

Людям, які вперше використовують аптечний пакетик із апельсиновими апельсинами в аптеці чи магазині, зазвичай задають питання - чи допомагають ягоди годжі схуднути і чому? Сімейство цих фруктів - Китай. Там їх цінують не лише за здатність допомогти схуднути з точки зору їх цілющого потенціалу. Стародавня китайська медицина використовувала їх для лікування захворювань печінки, гіпертонії, туберкульозу, діабету, безсоння та багатьох інших захворювань.

Ягоди годжі допомагають схуднути, покращуючи роботу багатьох органів і систем організму, в тому числі - шлунково-кишкового тракту, покращуючи обмін речовин, виводячи зайву рідину, знижуючи рівень цукру в крові. Крім того, люди, які вживають ягоди годжі, часто худнуть через значне зниження апетиту.

Як схуднути за допомогою ягід годжі?

Найпопулярніший спосіб схуднення за допомогою ягодигоджі - отримання настою ягід. 1 столову ложку плодів варити склянкою окропу протягом півгодини, випити половину настою і з’їсти трохи ягід. У другій половині дня візьміть решту відвару та ягід. Якщо у вас немає можливості приготувати ягоди годжі, їх можна вживати в сухому вигляді - по 1 чайній ложці вранці (натщесерце) та після вечері.

В результаті схуднення він був більш вираженим, дотримуючись низькокалорійної дієти та ведучи активний спосіб життя. Не слід їсти ягоди годжі під час вагітності, високої температури, індивідуальної непереносимості та якщо у вас гострі шлунково-кишкові розлади.