• Facebook
  • твіт
  • pinterest
  • пов'язаний

Протягом декількох років це було тріумфом серед багатьох дієт схуднення або схуднення, яке називали олією корейської сосни, особливо за його властивості та переваги, хоча, мабуть, цього мало або майже нічого, ви вже чули про це

соснової

Індекс статей

Схуднути за допомогою корейської соснової олії

Чи знали ви, що корейська соснова олія ідеально підходить для схуднення?

Протягом кількох років це було тріумфом серед багатьох дієти для схуднення або схуднення, дзвінок Корейська соснова олія, особливо за його властивості та переваги, хоча, мабуть, мало або майже нічого, ви вже чули про це.

Це масло, безумовно, ідеально підходить для всіх тих людей, які хоч якось хочуть схуднути і нарешті втратити їх зайві кілограми, Як ми побачимо, це допоможе вам контролювати як апетит, так і занепокоєння, які мають тенденцію викликати багато дієт для схуднення.

Що таке корейська сосна?

Один зателефонував корейська сосна (Pinus koraiensis Siebold et Zucc) - вид сосни, яка, як випливає з назви, походить з Азії.

  • Особливо це стосується районів Кореї, Північного Китаю, Маньчжурії та Японії.
  • Саме дерево містить кілька кедрових горіхів, які дуже багаті піноленовою кислотою, що дуже корисно для людей, які хочуть схуднути.

А як щодо корейської соснової олії? Де ти його взяв?

Олія корейської сосни, як випливає з назви, походить від корейської сосни; Тип сосни є рідним для Азії (особливо в районах Японії, Кореї, Сибіру, ​​північного Китаю та Маньчжурії), а її кедрові горіхи особливо багаті піногенною олією.

Не даремно з його плодів, до речі, видобувається 16% від загальної кількості цього ефірна олія, і в 40 разів багатший ліноленова кислота ніж переважна більшість інших видів сосни.

Якщо ви хочете дізнатись більше про цю тему, КЛАЦНІТЬ НА ВІДЕО

Переваги та властивості корейської соснової олії для схуднення

Піноленова кислота знайдений у корейському кедровому кедровому горісі стимулює секрецію добре живлених пептидів у кишечнику, що призводить до загального відчуття ситості.

В основному, цими насичуючими пептидами є холецистокінін і GLP-1, які відповідають за активацію різних механізмів, що викликають насичення організму.

Один з основних Переваги корейської соснової олії полягає в тому, що він може бути хорошим допоміжним засобом для переважної більшості дієт для схуднення, оскільки він допомагає контролювати апетит завдяки вищезазначеній піноленовій кислоті, яка в кишечнику стимулює секрецію GLP1 та холецистокініну, що сприяє різним механізмам насичення як в травній системі, а також в центральній нервовій системі з явним зниженням апетиту.

Саме під дією зниження апетиту споживання загальної кількості їжі зменшується щодня, отже, споживання калорій зменшується (за різними дослідженнями, приблизно на 30%).

Завдяки цьому наш організм повинен вдаватися до різних внутрішніх запасів енергії, щоб задовольнити свої щоденні потреби, а отже, відбувається його втрата.

Але Властивості олії корейської сосни вони не лише залишаються тут, оскільки, як ми вже вказували на початку цієї статті, зниження апетиту також зменшує тягу до їжі.

Як приймати кедрову олію?

Олію корейської сосни можна вживати (у найбільш рекомендованій формі), споживаючи 3 перлини по 160 міліграмів піноленової кислоти за один раз, бажано за півгодини до основного прийому їжі.

Доцільно поєднувати споживання цієї олії з контролем а збалансована дієта і різноманітні, щодня займайтеся фізичними вправами та ведіть здоровий та здоровий спосіб життя.

Якщо ви хочете дізнатись більше про цю тему, КЛАЦНІТЬ НА ВІДЕО

Ця стаття створена з інформаційною метою, будь-яка консультація буде проведена у відповідного лікаря!

Якщо ви хочете дізнатись більше про здорові звички, відвідайте нас за адресою: Чай для пиття здоров’я та енергії

Желатин корисний для здоров’я, він присутній у різних дієтичних добавках, продуктах харчування та багатьох стравах. У сухому вигляді читайте далі

"Доглядайте за своїм обличчям, дотримуючись цих правил догляду, щоб зберегти шкіру молодою" - це хороша інтерпретація старої читайте далі

Молочні продукти - джерело білка. Раніше їх вважали запорукою здоров’я, саме тому сьогодні Детальніше

Під час карантину ми повинні вести сидячий спосіб життя. Ми прикуті до чотирьох стін, і більше немає

Після цієї статті ви знову подумаєте, перш ніж з’їсти чергову плитку шоколаду. І в той же час ви дізнаєтесь, що читати далі

У джерелах і в періоди вірусних захворювань люди часто говорять про ослаблений імунітет. Тож читайте далі