Це смачно імбирний курячий салат, Це ідеальний варіант споживання під час обіду. Своєрідний смак імбиру, злегка солодкий, освіжаюче і пікантне ідеально поєднується з іншими інгредієнтами цього курячого салату. A рецепт світло ідеально підходить для тих, хто підтримує здорове харчування та стежить за своїм харчуванням.
- 1 одиниця курячої грудки
- 5 грам свіжого імбиру
- 1 пучок салату
- 1 одиниця авокадо
- 1 одиниця апельсина
- 1 одиниця помідора
- 1 одиниця лимона
- 30 мілілітрів соняшникової олії
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
Перш ніж робити це поживний рецепт, перший крок - підготувати всі інгредієнти.
У сковороду з олією додайте дрібно нарізаний імбир і варити на дуже повільному вогні постійно помішуючи, щоб уникнути пригорання. Варити 2 хвилини, поки олія не вбере смак імбиру.
Витягніть імбир і зарезервуйте. Приготування курячих грудок в ароматизованій олії, попередньо приправленій, по 5 хвилин з кожного боку до готовності та соковитості.
Потім знову додайте імбир на курячі грудки, трохи підрум’яніть і залиште.
З іншого боку, видаліть апельсинову кірку і гострим ножем видаліть сегменти салату зі свіжої курки.
У миску додати нарізаний руками салат, помідор, нарізаний півмісяцем, і апельсинові сегменти. Все перемішайте, прикрасити кількома краплями лимона а за бажанням також додайте краплинку оливкової олії, сіль і перець.
Нарешті подаємо наших імбирний курячий салат У глибоку тарілку розкладіть нарізаний круасанами авокадо з невеликою кількістю лимона, солі, перцю та курячої грудки, нарізаної скибочками. Супроводжуйте цю смачну та поживну їжу смузі з амаранту та папайї. Якщо вам сподобався цей корисний салат, будь-які зауваження чи сумніви, дайте нам свою думку.
Якщо вам сподобався рецепт Імбирний курячий салат, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів салатів з м’ясом.