корейська

Олія корейської сосни, для схуднення. Це мета багатьох людей протягом року. Однак досягти цього не так просто. Це процес, який заслуговує відданості та відданості, а також правильного харчування. Це, мабуть, найважливіший момент. Здорова і збалансована дієта є ключовим фактором для схуднення. І для цього можна використовувати певні продукти, які сприяють процесу. Одне з них - корейська соснова олія.

Ви, мабуть, ще не багато чули про цю олію. Але ви повинні знати, що це прекрасний союзник для схуднення. Корейська соснова олія походить із сорту дерева, що називається корейська сосна, що походить з Азії, особливо з таких областей, як Корея, північний Китай, Японія та Маньчжурія. Олія отримують з кедрових горіхів цього дерева. А головним його інгредієнтом є піноленова кислота.
Олія корейської сосни містить 92% моно- та поліненасичених жирних кислот. Серед цих кислот виділяється Піноленова, жир, яку деякі дослідники вважають однією з тих, що мають найбільшу ситну силу.

Ситний ефект, запорука корейської сосни, яка допоможе вам схуднути

Корейська соснова олія - ​​високоцінна дієтична добавка, оскільки вміщена в ній піноленова кислота стимулює вироблення речовин у кишечнику, відповідальних за відчуття насичення мозку. Це конкретно два ситних пептиди: холецистокінін і GLP-1.

Це означає, що завдяки стимуляції шлунково-кишкової секреції цих ситних пептидів ефірна олія корейської сосни здатна сприяти різним механізмам насичення в травній системі та центральній нервовій системі. Це призводить до посилення відчуття ситості та зменшення бажання їсти.

Зменшуючи апетит, загальне споживання їжі зменшується. Це зменшує споживання калорій і змушує організм використовувати різні внутрішні запаси енергії для задоволення щоденних потреб. Результат - втрата ваги.

Інші переваги корейської соснової олії

Олія корейської сосни завдяки своїм ситним та пригнічуючим апетит ефектам є ідеальним допоміжним засобом для дієт для схуднення. Однак його переваги виходять за рамки сприяння зменшенню ваги.
Піноленова кислота, основний компонент цієї олії, допомагає знизити артеріальний тиск. Він здатний це зробити завдяки тому, що це жирна кислота, яка стимулює збільшення вироблення простацикліну - елемента, що сприяє розширенню гладких м’язів судин, а також пригнічує агрегацію тромбоцитів.

Встановлено, що ця кислота також ефективно знижує рівень холестерину. Деякі дослідження вказують, що цей елемент допомагає знизити рівень холестерину ЛПНЩ ("поганий" холестерин), діючи на клітини HepG2 гепатоми.

З іншого боку, поки що корейська олія сосни не має жодних доведених побічних ефектів. Єдина рекомендація - бути обережним через можливі алергічні реакції, які можуть виникати у людей, що мають чутливість до горіхів.

Ви знали корейську соснову олію? Чи використовуєш ти його?