Автор: Данія Декле

схуднути

Починається січень, і ми всі прагнемо відновити свою фігуру і скинути зайві кілограми, але ми знаємо, що дотримання дієт і планів харчування може бути складним, тому тут я розповім вам, як схуднути за допомогою меду.

1. МЕД З ГАРЯЧОЮ ВОДОЮ

Вважається, що мед має здатність мобілізувати накопичений жир, особливо живіт. Для цього засобу вам потрібно буде лише закип’ятити воду і подати її в чашці, а потім додати дві ложки і вуаля.

За короткий час ви побачите зменшення жиру в організмі.

2. МЕД З КОРОЧКОЮ

Мед з корицею - дуже ефективний жиросжигатель; є дослідження, які довели, що кориця прискорює обмін речовин і спалює накопичений жир.

Важливо те, що перед сніданком ви п'єте гарячу воду з медом і корицею, щоб побачити всі наслідки для схуднення ефективним і природним способом.

3. МЕД З ЛИМОНОВИМ СОКОМ

Рецепт простий, потрібно просто нагріти воду, подати її додати і додати сік лимона і столову ложку меду. Цей напій прискорює метаболізм, приймаючи його вранці, він також є багатим джерелом антиоксидантів.

Пам’ятайте, що перед дотриманням дієти бажано відвідати дієтолога, щоб з’ясувати план харчування відповідно до вашого організму.