Інгредієнти

Часник

Часник - природний антибіотик. Протягом століть його застосовують у народній медицині при застуді, появі кашлю та в цілому для підтримки імунної системи.

швидко

Часник позитивно впливає на серцево-судинну систему. Він має профілактичну дію проти атеросклерозу та раку. Це знижує артеріальний тиск і допомагає регулювати рівень цукру в крові. Деякі дослідження також припускають позитивний вплив часнику на зниження рівня холестерину в крові. Часник стимулює вироблення глутатіону та аденозину. Глутатіон - це амінокислота, яка є дуже хорошим антиоксидантом та детоксикантом. Аденозин розслабляє м’язи і відповідає за зниження артеріального тиску.

Вплив часнику проти вампірів також має значну користь.

Кава містить природні антиоксиданти, які перешкоджають вільним радикалам пошкоджувати клітинні стінки.
Різні дослідження показали зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера та Паркінсона, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, цирозу печінки та подагри. Кофеїн стимулює серцеву діяльність, збільшує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.

Побічні ефекти споживання кави включають дефіцит заліза та вплив на поглинання додаткового заліза.

Як це працює

Часник змушує м’язи розслаблятися, а судини розширюватися, знижуючи артеріальний тиск. Кава стимулює діяльність серця, що підвищує тиск. Після одночасного вживання часнику та кави у відповідному співвідношенні артеріальний тиск залишається незмінним, але завдяки розширеним судинам та інтенсивнішій діяльності серця організм набагато краще перфузується. Поліпшення кровообігу означає легше виведення шкідливих речовин і легший доступ тканин до поживних речовин.

Як це зробити

Очистіть і з’їжте половину головки часнику (приблизно від 5 до 6 зубчиків). П’ємо міцну каву.

Побічні ефекти

Відповідне співвідношення часнику та кави індивідуальне (слід дотримуватися). Неправильні пропорції можуть призвести до нездужання або гіперактивності.

Через негативний вплив рецепту на рівень заліза в крові, рекомендується доповнювати лікування збільшене споживання вина.

Висновок

Я перевірив позитивні ефекти цього лікування, і можу лише рекомендувати його. Подорожуючи по скелях, не забудьте упакувати купу часнику та гарну каву. До того ж, якщо ви повісите гроно часнику на наметі вночі або на шию, жоден вампір вас не торкнеться. Наприклад, якщо симпатична альпіністка відмовляється заходити з вами до намету, коли вона дивиться на часник, ви можете просто дихати - це точно вампір.