Однією з найпоширеніших речей на початку кожного року є складання списку резолюцій. Серед них найпоширенішим, як правило, є більші фізичні вправи або схуднення, особливо якщо ми перевищили на Різдво. І так, це моя справа.
Отже, я вирішив, що у 2019 році я відновлю звичку, яку залишив деякий час тому і яка допомогла мені схуднути на той час близько 14 кілограмів: контроль спалених і поглинених калорій.
У той час я носив браслет Fitbit, і програма на моєму смартфоні була однаковою як для підрахунку калорій, так і для введення даних про їжу, яку я їв. Це вже не так, оскільки я використовую Xiaomi Mi Band 3, і, на жаль, додаток Mi Fit не дозволяє мені контролювати, що я їжу.
Ось чому я встановив добре відомий додаток MyFitnessPal, який дозволяє записувати кожну їжу, яку ми їли. Проблема в тому, що він не синхронізується з Mi Fit за замовчуванням, хоча є спосіб.
Використання Google Fit для синхронізації MyFitnessPal та Mi Fit
Щоб ці два додатки могли спілкуватися між собою, ми повинні встановити Google Fit, який дозволяє синхронізувати ці два додатки. Перше, що нам потрібно зробити, це встановити три програми:
Після цього ми повинні зв’язати їх між собою.
В моїй формі:
- Клацніть на Профіль.
- Вибираємо Додати облікові записи.
- Ми вибрали Google Fit.
- Ми вибираємо електронну адресу нашого облікового запису Google Fit.
У Google Fit:
- Клацніть на Профіль.
- Вибираємо значок шестерні у верхньому правому куті.
- Ми вибираємо Керування підключеними програмами.
- Ми перевіряємо, чи з’являється наш обліковий запис My Fit.
У My Fitness Pal:
- Клацніть на Профіль.
- Вибираємо значок шестерні у верхньому правому куті.
- Клацніть на Програми та пристрої.
- Ми шукаємо Google Fit.
- Клацніть на Connect.
Як тільки це буде зроблено, я додаю їжу, яку я поклав у свій обліковий запис My Fitness Pal, а кроки виконуватимуться з програми Mi Fit, завдяки синхронізації Google Fit. Крім того, вагу контролюватиме шкала Xiaomi. Якщо вас цікавлять ці два товари, ви можете придбати їх на Amazon.
Слідкуйте за нами в Telegram, дивіться наші фотографії в Instagram, слухайте наш 9000-бітний подкаст і приєднуйтесь до нашого каналу YouTube
- Як користуватися Xiaomi Mi Band 4 без мобільного та що він може вам запропонувати
- Як використовувати MyFitnessPal на вашому iPhone, щоб відстежувати калорії та харчуватися краще -
- Як змінити макроси в MyFitnessPal ✅
- Як змінити кілоджоулі на калорії в MyFitnessPal ✅
- Як поетапно створити ігровий ПК за допомогою Nfortec - Nfortec