Чому так важко сказати «ні»? Для всіх і для кожного в кожній ситуації, але причина того, що ми не говоримо «ні», часто полягає в тому, що ми не знаємо, як сказати «ні». Тоді ми перестараємось, ми також виконуємо завдання, яке було б іншим, або ми говоримо «так», бо боїмось сказати «ні» і почуваємося ніяково. 10 способів сказати «ні», залишаючись у виграшній позиції!
Чи траплялося з вами за останній місяць, що ви сказали "так" на запит, якому хотіли б сказати "ні"? Що стосується статі, то більшу частину часу ми все ще почуваємось погано, навіть якщо наше становище є законним, логічним та захищеним. Ось чому ми воліємо сказати «так», тому що ми хочемо бути добродушними і тому, що ми вважаємо, що події, сказавши «ні», є мацеричними або страшними. Точне і стисле насправді не є найдоцільнішим рішенням у певних ситуаціях, але натомість існує 10 варіантів спілкування, які ви можете використовувати в ситуації, коли йдеться про так чи ні. Початок роботи для кращої адвокатури.
1. Подати запит на відстрочку
Мені потрібно 5 хвилин/ годину/день, щоб подумати над цим.
Не тому. (Зараз я працюю над тим, що є ф’ючерсним завданням тощо).
3. Запропонуйте альтернативу
Ні, але взамін Я можу порекомендувати мені зробити .
Тепер ще раз Я зроблю це, але наступного разу не хочу.
5. Запитайте про наслідки
Що станеться, якщо я кажу ні?
6. Встановіть умову
Тільки тоді я можу це зробити, якщо ви надасте.
мені дуже шкода. Я знаю, як ти почуваєшся, але я не міг вирішити інакше.
8. Відсутність ф’ючерсів
На жаль, зараз це не так йдемо, але давайте поговоримо про це ще раз після обіду/завтра/наступного тижня.
9. Розподіл обов'язків
Я можу поговорити з іншими також робіть це, перш ніж я вирішу?
10. Передача відповідальності
Гаразд, я зроблю це, але тоді мені доведеться відкласти щось інше. Що це повинно бути?
Якщо вам це подобається, приєднуйтесь до нас і на facebook, щоб завжди бути в курсі останніх публікацій! Якщо вам потрібна персоналізована підтримка, прочитайте це!
- Як сказати ні в 3 простих кроки до Асертивної академії
- Скажіть ні навіть самому депресивному начальнику - Керівництво за сім кроків - WMN
- Скажіть «ні» тому, чого ви насправді не хочете - диван
- Як сказати «ні» свідомим життєвим підприємцям
- Як позбутися від короткозорості 7 астигматизм довгостроковий (гіперметропічний)