Якщо вам потрібне швидке виправлення або "завершальний штрих"перед тим, як поїхати у відпустку і втратити набридливих зайві кілограми, не хвилюйся, бо ЦЕ МОЖЛИВО. Серйозно!
Ви, напевно, пробували різні типи дієт і постів (зрештою, ми їх усі перепробували) і помітили, що, на жаль, жоден з них не працював, або ще гірше - вони принесли протилежні результати!
Враховуючи, що, як ми вже говорили, це дійсно можливо скинути кілька кілограмів за кілька днів, що ми робили неправильно протягом усіх цих років?
Коли ми хочемо отримати струнку фігуру, ми завжди намагаємося рахувати калорії і їжте менше, тому що ми віримо, що для досягнення своєї мети нам потрібно скинути кілограми, але фокус у тому втратити вагу викликані надлишком рідини які, як правило, застоюються в нашому тілі.
Часто ми навіть не усвідомлюємо, що затримка води змушує нас виглядати більш пухкими хто ми насправді, але це дуже просто позбався з зайві кілограми, викликані надлишком рідини за короткий час. Дізнайтеся, як це можна зробити:
Пийте більше води
Це може здатися неінтуїтивним, але наша лімфатична система блокується якщо ми не будемо пити достатньо, а коли це станеться, все тіло набрякає.
Єдиний спосіб стимулювати лімфатичну систему - це пийте більше! Випийте хоча б 2 літри води на день, оскільки вода допомагає вивести токсини тіла. Крім того, коли ми спрагнемо, ми зазвичай бажання пити замінити прийомом їжі; тому обов’язково пийте до і під час їжі.
Спіть не менше 8 годин
Ти знав недосипання також має наслідки для нашого організму? Зазвичай, коли ми страждаємо від недосипу, ми відчуваємо потребу в їжі висококалорійні продукти, і це зазвичай відбувається протягом останніх годин дня. Крім того, коли ми дуже ситі, ми не можемо заснути і тому, ми потрапляємо в замкнене коло .
Сон є надзвичайно важливим фактором для здоров'я та зовнішнього вигляду: він допомагає організму регенерувати Y спалювати калорії навіть вночі. Спробуйте рано лягати спати Y спати не менше 8 годин!
Спробуйте техніку періодичного голодування
Ми вже говорили, що про піст не може бути й мови, тому що рано чи пізно вам потрібно буде щось з'їсти, і, як правило, коли ви починаєте їсти знову після періоду посту, ви негайно повернете собі всю свою втрачену вагу і, можливо, кілька зайвих кілограмів.
Тож якщо ви хочете досягти успіху, спробуйте техніка періодичного голодування (або періодичне голодування), оскільки це дійсно чудово для довгострокових результатів.
Ми також тестували це, і ми повинні сказати, що ми є надзвичайно задоволений результатами! Хороша річ в тому, що не потрібно відмовлятися від улюбленої їжі, але все, що вам потрібно зробити, це голодування щодня по 12 годин. Отже, якщо ви зазвичай снідаєте о 19:00, вам слід вечеряти о 19:00. Таким чином, ваше тіло буде відпочивати, краще засвоювати їжу і ви метаболізм буде стимульований.
Для початку починайте з 12-годинного голодування і поступово збільшуйте до 14. Якщо ви регулярно практикуєте цю техніку, ви не тільки втратите вагу, ви також почуватиметесь набагато краще зазвичай.
Зменшити набряк
Як ми вже говорили на початку, коли ми набряклі, це означає, що в нашому тілі є надлишок рідини, і, швидше за все, причиною зайвих кілограмів, які ми хочемо усунути, є саме затримка рідини.
Як видали це в найкоротші терміни? С Злив напою Інтенсивний, наш напій, що містить найкращі натуральні інгредієнти призначений для злити рідини, присутні в організмі!
Злив напою Інтенсивний сприяє втрата ваги, розплавляє целюліт і видалити рідини непотрібні частини тіла. Цей напій відновлює лімфатичну систему і прискорює секрецію води та токсинів з організму, даючи а рельєф печінки Y поліпшення процесів травлення.
Приготуйте зливний напій Intense в 1 літрі води, пийте його щоранку та:
- ви втратите перші кілограми в Перші дні,
- ви стимулюватимете виведення токсини та надлишок рідини в27%*,
- зменшити набряк на 60% * дюйма 1 тиждень,
- ви помітите видимі результати втрати ваги всього за 10 днів *,
- Ви будете мати менше целюліту.
Новий інтенсивний ефект зливний напій з малиновим смаком, який допомагає усунути набряк, целюліт вже схуднути.
Звичайна ціна: 49,80 євро
Ваша ціна: € 24,90
* [Результати можуть різнитися залежно від людини. Щоб схуднути, важливо харчуватися різноманітно і вести здоровий спосіб життя.]