• Цей пристрій допомагає нашим тренуванням бути ефективнішими.
  • Вісім основних вправ для спалювання жиру, не виходячи з дому.

улюблених

Коли ми приєднуємось до спортзалу, коли вирішуємо побігти і коли ставимо цілі операції Бікіні, виведення (поганого) жиру з нашого тіла, як правило, є одним з наших пріоритетів так чи інакше. Він може розташовуватися в животі, одній з найскладніших для лікування областях, або в інших частинах тіла, таких як ноги або руки, і призвести до інших проблем зі здоров’ям. Позбутися від нього непросто і, як ми вже бачили, вимагає великих зусиль зберегти його, подряпати або перетворити на м’яз. Для перевірки цих даних чудово допомагають розумні ваги, оскільки вони, крім ваги, фіксують інші показники тіла, які допомагають нам правильно фокусувати свої тренування.

Ознайомившись із рівнем нашого організму, ми, крім того, що обираємо здорову дієту без ультрапереробленої їжі, повинні знати, які вправи є найбільш підходящими для усунення жиру. Біг - одна з найбільш відомих дисциплін, яка найкраще працює проти жиру. Ви також можете вибрати плавання, їзду на велосипеді або аеробні вправи, такі як burpees, альпіністів або стрибок на місці з піднятими руками, Дуже повторювані пропозиції з таких дисциплін, як Табата або HIIT. Якщо ви більше любите машини, еліптичний або велотренажер - це ваші два чудові союзники у боротьбі з локалізованим жиром.

Але, крім того, ви можете покращити свої тренування за допомогою пристроїв, які прискорюють втрату жиру. Ми говоримо про електростимулятори, деякі гаджети який через електричні імпульси викликає скорочення м’язів щоб територія, про яку йде мова, працювала. Звичайно, його дія завжди повинна доповнюватися фізичними вправами, оскільки дивовижних рішень не існує. Щоб перевірити її наслідки, ми знайшли модель Фішокі на Амазонці, яка сьогодні знижена на 26%. Менш ніж за 18 євро ви можете отримати повний комплект, щоб отримати максимальну віддачу від тренувань. Ти хочеш попрощатися з жиром?

Ось як працює цей електростимулятор

  • Дуже продуманий дизайн. Цей електростимулятор розроблений таким чином, що ми можемо займатися будь-якими спортивними способами як з ним, так і без обмеження руху. Таким чином, їх ефективність підвищується, роблячи ставку на здоровий спосіб життя, який включає повну спортивну процедуру.
  • Тонізування м’язів. Послідовне використання цього «гаджета» під час тренувань означає, що через вісім тижнів починає спостерігатися, що опрацьована м’язова зона є більш напруженою, підтягнутою, міцною та чіткою.
  • Режим для кожного користувача. Щоб гарантувати, що кожен працює відповідно до своїх потреб, вимог чи потужностей, цей електростимулятор забезпечує біонічний мікрострум із шістьма режимами роботи та до десяти рівнів інтенсивності.
  • Простий у використанні. За допомогою кнопки в центрі, щоб мати можливість регулювати режим або інтенсивність у будь-який час і без потреби в допомозі, цей „пристрій” підходить для будь-якого користувача, хоча важливо запитати у фахівців, чи зручно працювати з ним це з самого початку або якщо його використання має бути поступовим для досягнення наших цілей.

Хочете дізнатися найкращі пропозиції?Підпишіться на наші новини.

У 20Minutos ми шукаємо найкращі пропозиції від Amazon та інших магазинів. Ціни та доступність можуть змінюватися після публікації.

Відповідно до критеріїв Більше інформації