1. Спів налаштовує тіло на правильні вібрації, що підвищують нашу життєву силу
2. Під час співу в мозку людини створюються спеціальні хімічні речовини, які допомагають нам відчувати спокій і радість.
3. Покращується кровообіг, що благотворно впливає на голосові зв’язки, мигдалини та лімфатичні вузли, що значно зміцнює місцевий імунітет (простіше кажучи, застуда рідша)
4. Краще кровопостачання під час співу призводить до посилення мозкової активності: він починає працювати інтенсивніше, покращує пам’ять, легше сприймає будь-яку інформацію
5. Поліпшення кровопостачання голови омолоджує тіло, покращує стан шкіри
6. Спів дуже корисний при захворюваннях легенів, оскільки він не тільки замінює дихальні вправи, а й сприяє розвитку правильного дихання, яке напр. значно зменшує загострення (погіршення) астми
7. Під час регулярних співочих вправ у хорах в організмі підвищується рівень імуноглобуліну-А та гідрокортизону, що є ознаками хорошого імунітету.
8. В даний час розробляються методи лікування заїкання за допомогою співу та сприяння вдосконаленню мовної дикції.
9. Спів також використовується для боротьби із зайвою вагою: у разі компульсивного голоду у людей, що страждають ожирінням, рекомендується заспівати принаймні дві-три пісні
Це також причини того, чому фахівці рекомендують всім співати хоча б 5 хвилин на день.
Порада редактора Євгеніка:
Внутрішня енергія хвилі
Слов’янські практики
| Початкова ціна: | 8,90 євро |
| Наша ціна: | 8,01 євро |
| Знижка: | 10,00% |
Унікальний російський майстер, який регулярно їздить до Словаччини та особисто проводить курси рухомого руху, розробив посібник для самодопомоги. Тут пояснюється принцип "слов'янської гімнастики" та секрет здоров'я, молодості, незалежно від віку, краси, успіху та насолоди радістю життя.
В основі цієї системи вправ лежить т. Зв хвильовий принцип. «Рух у хвилі» - це природний, природний, гармонійний та ефективний спосіб руху, який веде до рівноваги душі та тіла. Вправи спрямовані на розслаблення і значною мірою на вправу сухожиль. Однак це невибагливий, невимушений, надзвичайно приємний спосіб вправ. Тіло вступає в гармонію з ним і починає загоюватися, якщо це необхідно. Розум і психіка також гармонізовані. Розуміння "жіночої" поведінки коригує стосунки, оскільки вони досягають природного балансу.
Вас може здивувати частина про форму губ і рота, те, що ця частина нашого тіла говорить про наш характер, і вправи для збільшення губ. Інша частина цього вчення стосується страху і того, як від нього позбутися; "безстрашна позиція" та інші вправи та пояснення допоможуть вам
Для тих, хто починає мати справу із суттю руху та загальним нашим функціонуванням та нашими взаємними взаємодіями під керівництвом Миколи Кудряшова, відкриється абсолютно новий погляд на себе та світ. Можна сказати, що нова людина народжується з новими можливостями, що означає початок нового життя в гармонії, силі, здоров’ї та радості.
- Прийшов час принципового рішення: 25 годин ТИШИНИ для світу в МИРІ
- Морена та Королева квітів
- Кілька пліток про друга (25 років від смерті Карела Крила)
- Як перенастроїти мислення