Діабет 2 типу - справжнє захворювання цивілізації. Його розвиток тісно пов’язаний з ожирінням та малорухливим способом життя. Захворюваність зростає майже епідемічно із покращенням умов життя. Раніше вважалося, що це хвороба старості, але зараз було доведено, що вона небезпечно поширюється серед дуже молодих людей, навіть дітей, та спортсменів, які свідомо контролюють свій спосіб життя. Ми повинні знати більше про причини, способи уникнути цього! Слід звертати більше уваги на те, як ми харчуємось, наскільки ми рухаємось.
Ми повинні протестувати проти солодощів, що рекламуються на телеканалах, ми не повинні їсти тістечка, печиво, а фрукти. Замість цукру нам слід підсолодити каву та чай медом. Ми повинні жити здоровіше, доки можемо!
THE діабет розвиток завжди зумовлений недостатньою дією інсуліну. При діабеті 1 типу клітини, що виробляють інсулін, гинуть, тому можна сказати, що дефіцит інсуліну абсолютний. При цукровому діабеті 2 типу резистентність до інсуліну той самий інсуліновий ефект вимагає більшої кількості інсуліну, який організм вже не може виробляти, тому інсуліну.
І генетичні фактори, і вплив навколишнього середовища відіграють певну роль у розвитку діабету 2 типу. Цукровий діабет 2 типу зазвичай демонструє сімейне скупчення. Генетичні фактори багатогранні, зазвичай кілька генів впливають на схильність до діабету. Найважливішим із факторів навколишнього середовища є нанесення на живіт (так званий яблучний тип). ожиріння і сидячий спосіб життя. Спадкова схильність означає, що людина може бути схильною до ожиріння, і що слід очікувати підвищення рівня цукру в крові навіть за наявності невеликої надмірної ваги у схильної людини. Значний ожиріння Однак розвиток діабету слід очікувати без генетичних факторів, що схильні.
Раніше діабет 2 типу також називали «дорослим», але, на жаль, досвід останніх років свідчить про те, що з поширенням ожиріння та малорухливим способом життя (чіпси, кола, комп’ютер, відео) ця хвороба може розвинутися в дитячому віці.
Що робить жирова тканина?
Протягом десятиліть (століть?) Роль жирової тканини вважалася накопиченням енергії. Звичайно, це те, що ми думаємо сьогодні, з додаванням того, що жирова тканина також відіграє важливу роль у підтримці енергетичного балансу організму. Тканина, що виробляє гормони, що виробляє незліченну кількість гормоноподібних речовин, список вже багатосторінковий і постійно зростає. Деякі з цих речовин сигналізують про стан харчування назад до мозку. Одна з таких важливих молекул називається лептином, її рівень зростає зі збільшенням жирової тканини, що вказує на хороший харчовий статус. Підвищений рівень зазвичай спричиняє зменшення споживання їжі. При ожирінні це правило зазвичай не працює належним чином.
Інші сполуки діють локально, регулюючи кількість жирової тканини. При накопиченні черевної жирової тканини деякі гормоноподібні речовини надмірно виробляються і циркулюють. Вони можуть заважати роботі клітин в інших частинах тіла. Деякі з цих сполук пригнічують дію інсуліну, а це означає, що рецептору інсуліну для нормальної роботи потрібно більше, ніж звичайний інсулін. Це називається інсулінорезистентністю. Точні речовини, що призводять до розвитку інсулінорезистентності у людей, все ще вивчаються.
Діабет 2 типу - справжнє захворювання цивілізації
Як резистентність до інсуліну стає діабетом?
резистентність до інсуліну означає, що для того самого ефекту інсуліну потрібна більша кількість інсуліну. Це може виробляти організація деякий час. На даний момент вуглеводний обмін є нормальним, людина з ожирінням все ще здається здоровим, але нормальний рівень цукру в крові пов’язаний з вищим, ніж нормальний рівень інсуліну. Однак з часом або інсулінорезистентність, або виснаження клітин призводять до недостатнього вироблення інсуліну щодо попиту. Хоча рівень інсуліну все ще зазвичай перевищує нормальний рівень, тому дефіцит інсуліну не є абсолютним, а відносним, проте рівень цукру в крові вже не може залишатися в межах норми, що призводить до діабету. Генетика, серед іншого, може тут зіграти свою роль. У тих, хто менш здатний збільшити вироблення інсуліну, швидше розвивається діабет.
На додаток до регулярного контролю рівня цукру в крові, хворобу можна зменшити або адекватно контролювати за допомогою здорового харчування, адекватної фізичної активності та, за необхідності, прийому ліків.
Фази розвитку діабету
Організм постійно виробляє певну кількість інсуліну, це базальна секреція інсуліну. В результаті прийому їжі (споживання вуглеводів) рівень інсуліну раптово підвищується, це називається швидкою фазою вироблення інсуліну, а потім знижується до вихідного рівня після зберігання вуглеводів. Коли секреція інсуліну стає недостатньою, швидка фаза часто спочатку порушується. Це означає, що рівень цукру натще може навіть знаходитися в межах норми, але після їжі рівень цукру в крові зростає більше норми. Це проблема, оскільки звичайні тести, як правило, перевіряють лише рівень цукру в крові натще, тому діабет із підвищенням рівня цукру в крові лише після їжі може залишитися непоміченим. У цьому випадку вже може початися розвиток ускладнень.
У тесті фізичних вправ рівень цукру в крові вимірюється після вживання розчину глюкози
Порушення швидкої фази секреції інсуліну вимірюється аналізом глюкози в крові. У цьому випадку рівень глюкози (цукру в крові) вимірюється через 2 години після вживання розчину глюкози. Звичайний обмін речовин значення не піднімається вище 7,8 ммоль/л. Невелике підвищення вище цього значення (7,8-11,1 ммоль/л) називається порушенням толерантності до глюкози (IGT). За умови належного лікування в деяких випадках цей стан все-таки можна змінити. Значення вище 11,1 ммоль/л вказує на наявність діабету.
З часом вироблення інсуліну зменшується, а рівень цукру в крові натще починає зростати. Значення глюкози в крові нижче 6,0 ммоль/л та значення глюкози в крові нижче 7,0 ммоль/л чітко вказані як діабетичні. При значеннях від 6,0 до 7,0 ммоль/л можна говорити про порушення глюкози натще (IFG). У деяких випадках збільшенню значення голодування не передує збільшення значення після їжі. Дефіцит інсуліну спочатку відносний, і виробництво ліків може стимулювати вироблення інсуліну. На жаль, хвороба часто прогресує (сильно прогресує), і з часом може спостерігатися абсолютна нестача інсуліну, і в цьому випадку необхідне лікування інсуліном.
Супутні відхилення - метаболічний синдром
Збільшення окружності живота, жирової тканини живота та рівня гормоноподібних речовин, які він виробляє, не тільки впливають на вуглеводний обмін, але також призводять до високого кров’яного тиску та аномальних змін жирів у крові. Цей синдром називається метаболічний синдром, Визнаючи, що загальною причиною є збільшення кількості (черевної) жирової тканини, а загальним наслідком є підвищений ризик серцево-судинних захворювань.
Всі фактори, включені в критерії, є артеріосклероз так звані серцево-судинні фактори ризику. Коли вони виникають разом, ризики не складаються, а множаться, множаться. Розвитку судинних захворювань сприяє також ряд інших відхилень, пов'язаних із ожирінням, які не вимірюються щодня, але можуть все ще бути присутніми, наприклад, підвищена згортання крові або запалення низької інтенсивності. Через накопичення факторів ризику особливо актуально для діабету 2 типу, що діабет - це судинне захворювання, яке вимірюється рівнем цукру в крові.