Чому навчити жувати так важливо з 8 місяців дитини
Навчитися жувати може бути дуже важко для деяких дітей, багато з яких досягають шкільного віку, не бажаючи їсти щось тверде. Це може призвести до невеликих проблем адаптації в школі, особливо якщо вони збираються їсти поза домом, крім того, що вони постійно порівнюються з іншими дітьми того ж віку, які вже їдять все.
Як навчити немовлят жувати
Перший рік вашої дитини - це час значних змін у харчуванні. Потрібне велике терпіння та відданість, щоб дитина успішно поступово адаптувалася до нових смаків, текстур та способів прийому їжі.
Зазвичай рекомендується починати їсти немолоту їжу з однорічного віку, але навчання та тренування можуть розпочатися на кілька місяців раніше. Прорізування зубів - сприятливий час, щоб запропонувати тверду їжу під нашим пильним оком. Шматок хліба напередодні (важко розбити) може бути великим полегшенням для болючих ясен.
6 порад для стимулювання жування у немовлят
Для сприяння жуванню ми можемо дотримуватися деяких рекомендацій:
1. Перш за все ми повинні бути постійними і терплячими, різкі зміни, нав'язування та напруга не рекомендуються ні в якому разі. Навчання значною мірою залежатиме від схильності дитини, і ми повинні розумітись, але не відмовляючись від поступового тренування своїх маленьких щелеп або відчаю.
2. Щоб адаптувати звички вашої дитини, ви можете почати з варіювання текстур пюре. Ви можете поступово відмовитись від змішувача для млина або від виделки для подрібнення їжі. Нам не слід пропонувати м’яку їжу, з якої вони можуть робити нескінченні кульки, переважно пропонувати їм філе російського фаршу, ніж ціле філе, навіть дуже дрібними шматочками.
3. Починаючи з року, немовлята люблять проявляти певну самостійність у питанні, дозволяють їсти маленькі шматочки їжі, використовуючи руки та мізинці, навіть якщо вони забруднені. Ця практика допоможе вам сформувати як свої харчові звички, так і моторику рук.
4. Ви можете почати з того, щоб дещо зменшити кількість пюре і доповнити його деякою їжею, яку ви приготували для вас і яку легко вживати: прості рагу з картоплею, рибою, омлетом або бананом. (Чергування їх на деякий час забезпечить, щоб дитина продовжувала їсти необхідну їжу). Подібно до того, як поділитися з ним моментом обіду спонукатиме його захотіти пристосувати звички та їжу людей похилого віку: батьків та братів і сестер.
5. Уникайте продуктів, які можуть спричинити задуху через свою твердість або тому, що вона легко кришиться. На ринку є кілька рецептів, в яких фрукти та інші соковиті продукти можна вводити без небезпеки їх виходу, і які дозволяють дитині тренувати свої щелепи та витягувати сік без ризику.
6. Коли ваша дитина стане трохи старшою, ви повинні дати їй зрозуміти, що жування допоможе їй мати міцну щелепу, як у крокодила, і здорові зуби. Уникайте ковтання їжі цілою або злегка подрібненою, і навчіть його жувати повільно і багаторазово, щоб добре слюнити їжу, а також не утворювати болюсу їжі, яку легко ковтати і перетравлювати.
Чому жування важливо для немовлят
Здійснювати жування на практиці у немовлят непросто, але це надзвичайно важливо для їх розвитку. Навчитися жувати необхідно, чому:
- Захищає зуби від руйнування. Якщо дитина продовжує використовувати лише пляшечку та кашу, його зуби стануть більш брудними, а ризик карієсу зросте.
- Стимулює розвиток кісток і м’язів рота.