Як уникнути випадіння волосся природним шляхом

уникнути

Безсумнівно, випадання волосся є однією з найбільших проблем для чоловіків і жінок. Існує багато факторів, що впливають і спричиняють випадання волосся. Зміна погоди, стрес, дієта, агресивні засоби для волосся, розчісування тощо ...

Найголовніше - заздалегідь визначити, який тип падіння у вас є, проаналізувати свої щоденні звички та модифікувати їх, щоб запобігти їх переходу до більшого і, нарешті, відповідне лікування для зміцнення волосся. Запобігання випадання волосся вчасно має важливе значення.

Перше, що ми повинні знати і розуміти, це фази росту волосся. Тому що ми всі втрачаємо волосся щодня. Це частина природного процесу фаз росту волосся. Але ... чи знаєте ви, скільки волосся ми втрачаємо за день і що вважається нормальним?

Фази росту волосся

  1. Анагенна фаза: Волосся перебувають у активній фазі народження та росту. Триває від 2 до 7 років і чим довше триває ця фаза, тим довше волосся.
  2. Фаза катагену: Це перехідна фаза, ріст волосся припиняється. Триває близько 3 тижнів.
  3. Телогенова фаза: Фаза спокою, при якій відбувається випадання волосся. Триває від 5 до 6 тижнів. 10% нашого волосся знаходиться в цій фазі, тому вважається, що це втрата 100 волосків на день - це нормально.

Волосяний фолікул

Волосяний фолікул - це мішковидна залоза, де росте волосся. 85% волосся складається з кератину, решта - залізо, кальцій, цинк, магній, йод і білки.

Волосся падають, коли закінчується фаза телогену і починається анаген, а нова цибулина волосся, що народилася, штовхає попередню, і відбувається падіння.
Цикл волосся закінчується, коли волосся перестає рости у волосяному фолікулі. Залежно від кількості уражених фолікулів і того, знаходиться він в одній і тій же зоні або в різних областях, визначається тип падіння, облисіння, облисіння, втрата щільності тощо ...

Волосяний фолікул потребує хороша оксигенація і хороше кровопостачання щоб поживні речовини надходили до вас. Те, що наші фолікули добре «харчуються», має важливе значення для того, щоб волосся росло міцним, енергійним і блискучим.

Будова волосяного фолікула

Причини випадіння волосся

Випадання волосся у спадок:

Спадкове випадання волосся називається Андрогенетична алопеція, це те, що ми зазвичай знаємо спадкове облисіння. Ця причина, як правило, набагато частіше зустрічається у чоловіків, але вона також вражає частину жінок. Це повільний процес, який починається потроху, поступово з часом. Волосся стають тоншими і тоншими, фаза росту скорочується і починає частіше випадати.

Чоловіча андрогенна алопеція:

Може початися після статевого дозрівання, але зазвичай починається від 30 до 40 років. Це вражає 75% чоловічого населення. Він починає проявлятися в районі входів і на маківці. Волосся випадають і зараз не відростає, а райони повністю обезлюднені. Поки остаточно, в області потилиці та з боків зазвичай залишається лише волосся.

Жіноча андрогенна алопеція:

Це вражає 55% жіночого населення. 15% раніше 40 років. Решта 40% зазвичай страждають цим захворюванням менопауза, коли естрогени (жіночі гормони) зменшуються. З меншою кількістю жіночих гормонів, андрогени (чоловічі гормони) починають діяти, а волосся слабшає і починає падати. У жінок жіноче облисіння, На відміну від чоловічого облисіння, волосся починає слабшати на маківці. Існує втрата щільності помітні та розчищені райони, перша лінія зазвичай ціла, без входів.

Випадання волосся внаслідок сезонних змін:

Восени та навесні, коли змінюється яскравість, наше волосся більше випадає. Це рефлекторна дія самого організму на захист. Це не насторожує падіння, поки немає інших відхилень від волосся.

Випадання волосся через фактори навколишнього середовища:

Забруднення, надмірний вплив голови на Сонце, Сильний холод та кондиціонер вони також впливають на випадання волосся. Є більший сухість волосся, кутикули розкриваються, а волосся стає кучерявим і ламким, особливо на кінчиках. Жирне волосся стає бруднішим і виділяє більше шкірного сала в коренях, а середина і кінчики стають сухими.

Випадання волосся через стрес:

стрес і тривога може спричинити жорсткість шкіри голови, перешкоджаючи мікроциркуляції крові. Це спричиняє відсутність оксигенації у волосяній цибулині. Так волосяний фолікул ослаблений через брак поживних речовин. Фаза Телоген З часом подовжується, волосся відокремлюється від цибулини, воно вже мертве, але не падає. Він виглядає ослабленим, з відсутністю блиску та обсягу. На даний момент ми не знаємо, що маємо проблему падіння. Коли ця нервова стадія пройдена, і пацієнт стане спокійним, пори розширюються, і все волосся, яке було у фазі телогену, раптово випадає. І нам цікаво, що це? Що зі мною відбувається? Що я зробив?

Випадання волосся через брак заліза:

Якісна дієта життєво необхідна для здоров’я вашого тіла та волосся. Волосся складається з 85% кератину а решта 15% - залізо, кальцій, цинк, магній, йод і білок. Якщо ми не споживаємо правильну їжу, щоб кров забезпечувала мінерали та поживні речовини, необхідні волосяним фолікулам, волосся втрачає силу, а волосся стає слабким. Тому, сідаючи на дієту, ми помічаємо, що волосся більше випадає. Повинен мати стежте за дієтами і зверніться до лікаря або дієтолога.
Жінки, які, як правило, мають менструація дуже рясно втрачають більше заліза в кожному циклі. Тож на них може вплинути і більший ослаблення капілярів.

Випадання волосся через надлишок жиру:

надлишок жиру на шкірі голови, закупорює волосяний фолікул різко послаблює товщину волосся. Цей тип випадіння слід лікувати за допомогою шампуню, що регулює шкірне сало, наприклад, Ванна для волосся Sebum Balance, а після миття діє проти випадіння волосся за допомогою спрею Densifying Remedy Spray.

Випадання волосся від протизаплідних таблеток:

Деякі ліки призводять до того, що волосся поступово слабшають і випадають. Зазвичай це тимчасове падіння, оскільки воно не пошкоджує волосяний фолікул, і коли ми припиняємо приймати ліки, волосся зазвичай відростає.
У разі протизаплідних таблеток втрата волосся може вплинути на деяких жінок. Ці таблетки при носінні чоловічі гормони, вони можуть прискорити процес прогресивного витончення волосся. Але тільки жінки зі спадковою схильністю до облисіння і що вони чутливі до гормональні зміни. Це означає, що у випадку з жінками, які за генетичним спадком схильні до випадіння волосся, процес випадіння прискорюється протизаплідні таблетки. У деяких випадках це відбувається під час лікування, а в інших - через тижні після припинення.

Випадання волосся після вагітності:

Після пологів ми вступаємо в третю капілярну фазу, фазу Телоген, відпочинок або відпочинок. Внаслідок гормональні зміни, волосся починає надмірно падати. Ви помічаєте, що у вас менше волосся і що вони набагато тендітніші, ніж зазвичай. Це тимчасове падіння, яке зазвичай триває від 3 до 4 місяців.

Випадання волосся через тютюн:

Ми знаємо, що тютюн загалом шкідливий для нашого здоров’я. Але це також те, що тютюн негативно впливає на кількість і зовнішній вигляд волосся.

Нікотин:

Разом з іншими речовинами тютюну вони впливають на шкіру голови і перешкоджають утворенню нового волосся. Нікотин впливає на звуження судин, тобто зменшує їх діаметр, і це ускладнює проходження крові до волосяного фолікула. А отже, волосся стає слабким.

Табакучий дим:

Він впливає на кутикулу волосся, спричиняючи втрату блиску у волоссі. Збільшують кількість вільних радикалів у шкірі та шкірі голови, прискорюючи передчасне старіння.

Як запобігти випаданню волосся

Вітаміни від випадіння волосся:

Вітаміни для запобігання та зупинки випадіння волосся - це вітаміни групи В, С, D та Е та такі мінерали, як кальцій, магній, мідь, цинк та залізо.

Ці вітаміни присутні в їжі, тому, крім того, що наш раціон є різноманітним та збалансованим, ми повинні включати продукти, які чинять певну дію антиоксидант. Продукти, багаті жирними кислотами Омега 3, білки та мінерали, такі як залізо та цинку. Давайте подивимося, що це таке:

  • Лісові фрукти, чорниця (антиоксидант, вітамін С, Е та магній).
  • Лосось (Омега 3) сприяє внутрішньому зволоженню волосся та тканин.
  • Шпинат (антиоксидант і залізо).
  • Бобові, сочевиця (рослинні білки, залізо та цинк).
  • Волоські горіхи (омега 3 та вітамін Е).
  • Устриці (цинк).
  • Нежирні молочні продукти (кальцій).
  • Яйця (білок).

Підготовка шкіри голови та волосся перед лікуванням:

Існують різні зовнішні фактори, які впливають на наше самопочуття. Забруднення, силікони від деяких продуктів, залишки наркотиків та інші елементи накопичуються на наших волоссі та шкірі голови. У Peluquería Natural Maricruz ми рекомендуємо зробити 100% натуральний детокс-пілінг перед тим, як розпочати будь-яке лікування проти випадіння волосся. Таким чином видалити домішки та посилюють дію засобів проти випадіння волосся.

Продукти від випадіння волосся:

Що стосується миття та догляду за нашим волоссям, ми повинні використовувати засоби, що не містять інгредієнтів, що походять від нафти, або агресивних речовин, які не задушують наше волосся.

Олія створює шар на шкірі шкіри голови, закупорюючи коріння і перешкоджає оксигенації фолікулів.

Шампунь проти випадіння волосся:

Найкраще використовувати a Шампунь проти випадіння волосся без сульфатів, без парабенів, без нафти та агресивних інгредієнтів. Хороший продукт, який містить натуральні екстракти та ефірні олії Специфічні, щоб вони живили шкіру голови природним чином. Надайте сили ослабленому волоссю і дайте волосяним цибулинам дихати. Шампунь проти випадіння волосся мікростимулюючої ванни протидіє випадінню волосся та стимулює ріст волосся. Ви знали, що м'ята перцевареактивізує кровообіг і покращує оксигенацію шкіри голови? Це життєво важливо для росту волосся, як ми вже обговорювали раніше в розділі Волосяний фолікул.

    Лікування проти випадіння волосся:

    Зручно доповнити та посилити ефект шампуню проти випадіння волосся Micro-Stimulating Hair Bath, використовувати після миття процедуру проти випадіння волосся, яка оксигенату та "корму" наше волосся, щоб відновити щільність і допомогти новому волоссю рости.
    Ущільнюючий спрей-засіб дуже практичний та ефективний після кожного прання, і його не потрібно полоскати. Містить серед інших, м'ята перцева біодинамічний, Динаген який є активним початком, отриманим з дріжджів, який стимулює формування нових рівнів кератин і колаген пов'язані з волоссям. Він також не містить парабенів, ЕДТА, ПЕГ, штучних барвників, синтетичних парфумів тощо.

Як і чим розчісувати волосся

Кисть і деталізація:

Щоб розплутати волосся, вам слід почати робити це на кінцях і підніматися потроху, щоб уникнути витягування, через яке відривається більше волосся. Важливо використовувати гребінець з широкими зубами на мокрому волоссі. Коли волосся сухе, його не слід розплутувати, оскільки волосся легше розколюються. Для живлення та пом’якшення волосся зручно використовувати маску або кондиціонер, також без похідних нафти або агресивних інгредієнтів, щоб легше було розчепити їх, не витягуючи.

Зачіски:

Занадто тугі зачіски, такі як хвіст, пучок або зачіска, що справляють надмірну напругу, також сприяють випаданню волосся. Зависки і занадто щільні шпильки для волосся також впливають на випадання волосся.

Готові вироби:

Традиційні оздоблювальні вироби, такі як гумі, піни та лаки, містять похідні нафти та агресивні речовини, які, крім того, що пошкоджують волосся, висушують і притупляють, також закупорюють фолікул, послаблюючи його та уповільнюючи ріст. Сьогодні існують оздоблювальні вироби, завдяки яким ви можете укладати волосся незалежно від вашого стилю, не ризикуючи втратити більше волосся. Ось чому важливо, щоб в обробних виробах також не було похідних нафти, парабенів та агресивних речовин. Тому що тоді всі попередження та досягнення, які ви отримуєте з засобами проти випадіння волосся, зменшуються при використанні засобів для укладання шкідливих для вашого волосся та шкіри голови. Тут у Styling/Finish ви можете знайти широкий спектр засобів для укладання, які поважають і доглядають за шкірою голови та волоссям. Ми рекомендуємо їх, оскільки, крім досягнення бажаного вигляду, вони піклуються про шкіру голови та волосся.

Барвники та барвники:

Аміачні барвники або відбілювачі також можуть прискорити випадання волосся. Постійне вплив волосся на процедури та засоби з агресивними речовинами погіршує здоров’я та стійкість вашого волосся.

Якщо ви фарбуєте волосся, рекомендуємо використовувати безаміачну фарбу на основі ефірних рослинних олій.
Або спробуйте 100% натуральний та біологічний барвник на основі лікарських рослин та хни.

Ми сподіваємось, ця стаття допомогла вам дізнатися, звідки відбувається випадання волосся і чим це пов’язано. Ви вже знаєте, що перше, що потрібно зробити, це правильно поставити діагноз про причини випадіння волосся і якомога швидше виправити це, щоб запобігти його переходу до більш.

Гігієна з відповідними продуктами та щоденні здорові звички догляду є важливими для запобігання та затримки випадіння волосся. Профілактика - найкраще лікування алопеції.

Якщо у вас є сумніви і ви не знаєте, в якій фазі ви перебуваєте, або вам важко дотримуватися режиму та лікування від падіння, завітайте до нас, і ми допоможемо вам. Або, якщо хочете, надішліть нам електронний лист із поясненням вашої проблеми, і ми порадимо вам найбільш конкретне рішення для вас.