ваші

Нове дослідження показує, як те, що ви їсте, може вплинути на ризик смерті від серцевих захворювань, інсульту або діабету типу 2. Ці результати пропонують кілька способів змінити свої харчові звички, щоб поліпшити своє здоров’я.

"Це дослідження визначає кількість смертей від кардіометаболітів, які можуть бути пов'язані з харчовими звичками американців, і їх велика кількість", - пояснює доктор Девід Гофф, фахівець з серцево-судинних захворювань та охорони здоров'я в NIH. "По-друге, це показує, як скорочення цих смертей пов'язане з поліпшенням дієти та наскільки тісні ці стосунки. Ще багато чого потрібно зробити для запобігання серцевим захворюванням, але ми знаємо, що покращення харчових звичок - це швидкий спосіб покращити своє здоров'я, і ​​ми можемо використовувати ці знання для внесення невеликих змін, які окупляться з часом ".

Список літератури

Асоціація між дієтичними факторами та смертністю від серцевих захворювань, інсульту та діабету 2 типу в США. Micha R, Peñalvo JL, Cudhea F, Imamura F, Rehm CD, Mozaffarian D. JAMA. 2017 р., 7 квітня; 317 (9): 912-924. doi: 10.1001/jama.2017.0947. PMID: 28267855.

Фінансування

Національний інститут серця, легенів та крові NIH (NHLBI) та стипендія Бунджа з глобального харчування.