Гарні зимові дні приваблюють безліч видів спорту, які проводяться на природі. Хоча погода холодна, любителі зимових розваг будуть насолоджуватися і в цей період. Бігові лижі та лижні гонки - одне з улюблених занять. Провести зиму в засніжених горах на лижних трасах може бути справді корисно. Але як ви обираєте лижні гонки? Ми порадимо вам у цій статті!

Найкращі бігові лижі - наша добірка

Звідки беруться лижні кроси?

Чи знали ви, що лижні перегони поширилися по всьому світу зі Скандинавії? Сьогодні бігові лижі популярні у всій Європі, і Словаччина не є винятком.

Бігові лижі були популярні вже в далекому минулому, хоча і не в тому вигляді, як ми знаємо сьогодні.

Перші бігові лижники використовували лише одну лижну гонку замість двох.

Бігові лижі, швидше за все, народилися в районі під назвою Угро-Лап. Він розташований між західним Сибіром і Лапландією. Раніше їх використовували для переміщення зі снігу на місце. Спорт та відпочинок прийшли значно пізніше.

Використання двох палиць для бігових лиж - теж новинка. Ця зміна датується 19-м століттям, оскільки до того часу один клуб служив поворотною допомогою та опорою.

Бігові лижі - що враховувати при виборі?

Як і у випадку з іншими видами спорту, враховуйте, скільки часу ви хочете провести на лижних гонках та де ви будете ними користуватися. Основні цілі бігу такі:

    Катання на лижах, рекреаційні лижі.

Ваші очікування дуже важливі при виборі бігових лиж. Ви хочете кататися раніше на підготовленій поверхні або на відкритій місцевості? Якій техніці ви віддаєте перевагу? Це основні питання, на які слід відповісти перед тим, як вибрати бігові лижі.

Зазвичай виробники поділяють лижні перегони на такі категорії:

    Лижі для перегонів, Спортивні лижі, Лижі для відпочинку, Лижі для фітнесу, Лижі для молодших класів, Жіночі лижі, Задні країни.

Конкретні назви можуть дещо відрізнятися залежно від виробника.

лижі

Бігові лижі

Бігові лижі або, коротше кажучи, лижні гонки не є фінансово вимогливим видом спорту, принаймні з точки зору його практики. Це лижний вид на витривалість, і для нього потрібні спеціальні лижні перегони.

Існує три типи бігових лиж, відомих для відпочинку: це:

    класичні лижні гонки, катання на ковзанах, піші прогулянки.

Якщо говорити про класичні лижні гонки, це лижі на фрезерованій трасі.

Катання на ковзанах - це лише ще один вид лижних лиж. Це регулярне чергування гірки спочатку на одній, а потім на іншій лижі, при цьому поверхня повинна бути оброблена. У цих двох техніках використовуються різні лижі та палиці.

Бігові лижі від TopSki.sk

Шукаєте якісні лижні перегони? Спробуйте продукти від TopSki.sk. Вони мають позитивні відгуки в Інтернеті, вони пропонують висока якість та хороша ціна.

Основні переваги лижних лиж

Бігові лижі - відносно простий і недорогий вид спорту, саме тому його популярність зростає. Його основними перевагами є:

    Дешевий спорт - коли у вас є основне обладнання та необхідний спортивний інвентар, заняття цим видом спорту вже є дешевим. Зазвичай ви платите лише символічну плату або взагалі не платите за користування маршрутами, якими ви їдете. Здоровий спорт - вправи на свіжому повітрі самі по собі дуже корисні. Крім того, під час бігових лиж ви залучаєте майже всі м’язи в рух і одночасно не напружуєте суглоби. Спорт для схуднення - Хоча це не здається, ви також спалюєте багато калорій у цьому виді спорту, тому його також можна використовувати як ефективний вид спорту для схуднення. Саме взимку, коли ми мало рухаємось і залишаємось на вулиці, це ефективний спосіб зберегти здоров’я. Розваги - останнє, але не менш важливе: ви будете насолоджуватися багатьма розвагами із цим видом спорту. Під час бігових лиж ви можете відкрити приховані куточки прекрасної природи та активно відпочити та зарядитися енергією.

Аксесуари для бігових лиж

Окрім самих лижних лиж, вам також знадобляться ще кілька аксесуарів для цього виду спорту. Його вибір, безумовно, вплине на якість ваших лижних лиж. З іншого боку, якісні аксесуари також означають, що вони прослужать вам трохи довше.

Палиці для бігових лиж

Хороші палиці для бігових лиж дозволять вам покращити загальну продуктивність, а також забезпечать вам необхідний комфорт. Розглянемо такі фактори:

    Довжина паличок - Якщо ви новачок або менш досвідчений лижник, виберіть лижі, що рекомендуються виробниками, відповідно до таблиць. Досвідчені лижники з бігових лиж, навпаки, можуть потягнутися за довшими палицями. Якщо ви віддаєте перевагу класичному стилю, палиці повинні доходити до плечей після того, як застрягли в снігу. Якщо ви катаєтесь, краще мати довші палиці, які досягають рівня між підборіддям і носом. Жорсткість паличок - прийняти рішення наступним чином:
      новачок - використовуйте алюмінієвий сплав, міцні палички, які не згинаються при падінні; Додатково - підходять композитні палички. Вони виготовляються із суміші вуглецю та скловолокна. Експерт - найбільш ідеальними є вуглецеві палички, які є міцними і легкими. Однак більш жорсткі палиці, які мають невелику вагу, більше підходять для спортивних лижних лиж.

Прив'язка між країнами

У бігових лижах не менш важлива пов’язка. Важливо, що спочатку ви вибрали взуття, а вже потім палітурку, яка відповідатиме взуттю. Дві основні системи прив'язки:

    Прив'язка SNS - він найчастіше має однозірковий профіль та пілота-одноавтомобіля. Прив'язка NNN - має різні версії, де потрібно або просвердлити кріплення на лижах, або версію NIS, де палітурка для виготовлення лиж виготовлена ​​на заводі та може бути розсунута.

Вони відрізняються від способу кріплення до взуття в палітурці. Однак обидві системи еквівалентні з точки зору безпеки та якості.

Одяг

І останнє, але не менш важливе: відповідний одяг - це також основа справжнього задоволення від лижних лиж. Це служить насамперед для того, щоб вам було прохолодніше на бігових лижах, а також щоб ваш одяг не рухався.

Біговий одяг та взуття

Вибираючи біговий одяг, спочатку слід подумати про те, щоб взяти лижні гонки взимку. Тому він повинен ваш вибір одягу одяг починається з термобілизни. Цей шар ефективно відводить піт від тіла і зберігає ваше тіло сухим і теплим. Навіть вибираючи футболку, майку або штани, віддайте перевагу термобілизни та таким матеріалам, як поліамід та еластан.

Важливо захиститися від холоду, але в той же час не надто одягатися, щоб не потіти без потреби. Дуже підходящою формою одягання для бігових лиж є багатошаровий одяг. Підійдуть закутані речі, термобілизна, а потім більш вільний одяг. На ринку також є багато видів одягу, спеціально розроблених для бігових лиж. Не в останню чергу не забувайте про відповідні аксесуари, такі як рукавички, шапка та шкарпетки.

Взуття має бути якісним і зручним, щоб ви могли ходити в них цілий день. Підбирайте взуття відповідно до вашого стилю бігових лиж.

Продаж лижних лиж

З наведеного вище опису ви вже знаєте, що виробники зазвичай маркують лижні перегони насамперед відповідно до їх призначення та поверхні. Ось опис найпоширеніших:

Лижі спортивні

Вони ідеально підходять для лижників, які віддають перевагу гарному ковзанню та водночас чудові характеристики їзди. Якщо вам цікаво, можна також змагатися в нижчих категоріях.

Лижі для відпочинку та фітнесу

Якщо ви віддаєте перевагу використовувати лижі для відпочинку та насолоджуватися розслабленою та приємною їздою, тоді вибирайте рекреаційні або фітнес-лижі, які є трохи стабільнішими та важчими. Якщо ви не хочете порівнювати результативність, але вас більше цікавить спорт або релаксація, ці лижі будуть ідеальними для вас.

Юніорські та жіночі лижі

Це особливий вид лиж, призначений саме для молодих лижників або жінок. Цей тип лиж враховує їх особливі потреби.

Технологічно ці лижі схожі на інші типи, але конструкція та твердість пристосовані для дітей чи жінок.

Задні кантрі лижі

Іноді ці лижі ділять на телемарки. Це дуже міцні лижі, які є міцними, ширшими та мають спеціальні сталеві кромки. Таким чином, вони призначені для відкритої місцевості, засніжених рівнин і пагорбів.

Відповідно до техніки катання, вони також мають різну довжину лиж, а також провідність, тобто здатність підтримувати прямий напрямок.

Це правда, що чим довша лижа, тим краща провідність. з іншого боку, керованість лиж зменшується, а вага збільшується.

Лижні ваги

Існують спеціальні типи лиж, призначених для бігових лиж. Зазвичай їх можна знайти у виробників у категорії фітнес. Полози таких лиж мають виступи, які вдавлюються або фрезеруються у формі "луски". Вони врізаються в сніг підстрибуючи, тим самим запобігаючи їх ковзанню.

Ці лижі досягають найкращих показників у змінних снігових умовах, коли зовнішня температура близько нуля. Ці лижі також мають кілька недоліків, це:

    Підвищений рівень шуму, гірше ковзання, непридатний для використання, якщо поверхня занадто м’яка (свіжий порошок), непридатна для використання, якщо поверхня занадто тверда (твердість, лід).

Якщо ви любите зиму, бігові лижі, безперечно, є одним із тих видів спорту, в які ви можете закохатися. Це чудова активність на природі взимку, яка змусить вас проводити час не тільки в приміщенні! Читайте також, як вибрати лижі тут.