Боксерська сумка є невід’ємною частиною тренувань з боксу. Давайте розглянемо, як підібрати боксерську грушу.
- вибирайте боксерські груші відповідно до ваги
- другий параметр - довжина (висота) боксерської груші
- потрібна довша сумка для тренування ударів ногами
Вибирайте боксерські груші відповідно до ваги. Для занять фітнесом ви повинні мати приблизно половину ваги. Тож із вагою 80 кг придбайте мішок вагою 40 кг або наповніть його до цієї ваги.
Деякі джерела вказують на класичні тренування з боксу вагу мішка з розумною вагою тренера. Іноді доречно поступово збільшувати вагу зі збільшенням сили та стану боксера.
Гаряча підказка для боксерських груш
У співпраці зі спеціалізованим фітнес-магазином ми пропонуємо вам боксерські груші в дії.
Тип
- Наповнювальний мішок-боксер в SPORTline 40-80 кг - Якісна боксерська груша з можливістю наповнення від 40 до 80 кг, синтетична шкіра, хромований ланцюг та мішок для заправки, що входять до комплекту.
Довжина боксерської груші
Другим параметром є довжина (висота) боксерської груші. Це залежить від типу навчання. Для боксерських технік досить коротших мішків від 80 до 120 см, для тренувальних ударів потрібна довша сумка (до 200 см).