Фітнес-браслет - це непомітний аксесуар, який ви можете побачити на зап’ястях чоловіків та жінок різного віку. За допомогою браслета можна відстежувати не тільки час, а й фізичну активність, активність у сні, пульс або спалені калорії. Це помічник, який нагадає вам, що сьогодні мова йде не лише про сидіння за комп’ютером, а й про рух, який ви робите для свого здоров’я.
Тест на розумний браслет
Параметри
| Заголовок | Розмір дисплея (дюйми) | Роздільна здатність дисплея (px) | Bluetooth | Ємність акумулятора (мАг) | Час роботи акумулятора (дні) | Вага (г) | Підтримка від | ||
| 1. |  | Xiaomi Mi Band 4 | 0,95 | 240 х 120 | 5.0 | 135 | 20 | 22.1 | Android 4.4 та новіші версії, iOS 9 та новіші |
| 2. | Fitbit Inspire HR | 1,58 | OLED | 4.0 | не вказано | 5 | 17.6 | Android, iOS | |
| 3. | Xiaomi Mi Band 3 | 0,75 | 128 х 80 | 4.2 | 110 | 20 | 20 | Android 4.4+/iOS 9.0+ | |
| 4. | Samsung Gear Fit2 Pro SM-R365 | 1.5 | 216 x 432 | 4.2 | 200 | 3 | 34 | Android 4.4, iOS 9.0+ | |
| 5. | Huawei Band 3 Pro | 0,95 | 120x240 | 4.2 | 100 | 20 | 25 | Android 4.4+/iOS 9.0+ | |
| 6. | Почесний оркестр 4 | 0,95 | 240 х 120 | 4.2 | 100 | 14 | 23 | Android 4.4, iOS 9.0+ | |
| 7. | BFit2 LAMAX | 0,96 | 80 х 160 | 4.0 | 90 | 10 | 22 | Android 4.4+ та iOS 8.0+ |
Що таке фітнес-браслет
Часто можна зустріти фітнес-браслет також називають зручним браслетом. В основному це синоніми цього продукту.
Розумний браслет з базовим обладнанням збирає інформацію про те, скільки кроків ви зробили на день, скільки калорій ви спалили або скільки годин ви спали. Більш просунуті моделі, які коштують дорожче, також можуть контролювати пульс. Інформація зібрана з годинника переслати до програми на телефоні, які можуть допомогти вам у більш ефективних вправах, наприклад, або нагадати вам, над чим потрібно попрацювати. Крім того, можна демонструвати фітнес-браслети також сповіщення по телефону або електронною поштою, вони можуть бути водонепроникними або можуть розбудити вас вранці замість будильника.
Головною метою фітнес-браслетів є мотивувати вас до активності. Деякі браслети дозволяють встановити час, після якого браслет вібруватиме з легкою вібрацією, яку вам слід пройти, наприклад. Це особливо цінують люди, які виконують свою роботу, пов’язану із сидінням за комп’ютером. Вони оцінюють дані, використовуючи основну інформацію, яку ви надаєте. В основному мова йде про зріст і вагу.
Не плутати з зручним браслетом
Окрім розумних браслетів, на ринку можна зустріти розумні годинники та спортивні лічильники. Яка різниця між ними?
- Розумні годинники - ми присвятили окрему статтю розумним годинникам, тому просто підсумуємо, що це в основному витягнута рука сучасних смартфонів. Більшість із них мають кольоровий сенсорний екран, що дозволяє читати повідомлення, відображати нагадування тощо. Ви знайдете крокомір, контроль пульсу, функцію пробудження тощо. Якщо вони оснащені динаміком, ви можете використовувати їх також приймати телефонні дзвінки.
- Спортивний тестер - За зовнішнім виглядом нагадує класичний годинник. При підключенні до нагрудного ремінця він може найточніше картографувати серцеву діяльність. Його GPS, як правило, є його частиною, завдяки чому, наприклад, можна записати ваш біговий маршрут. Завдяки цьому ви отримаєте огляд швидкості, відстані, спалених калорій або вже згаданої серцевої діяльності. Якщо вам потрібен фітнес-браслет, який вимірює сходинки на біговій доріжці або вимірює велосипедну прогулянку або може визначити, яким видом спорту ви займаєтесь, потягніться до спортивного тестера.
На що звернути увагу, вибираючи якісний фітнес-браслет
Скільки буде знати браслет, залежить головним чином від ціни, яку ви за нього готові витратити. Вибираючи, вам слід зосередитись на кількох необхідних речах, які дозволять використовувати браслет максимально ефективно.
Розумні фітнес-браслети не діляться на чоловічі та жіночі. Ви обираєте програму відповідно до того, чого ви очікуєте від браслета, і єдиного, в чому ви перебуваєте Чоловічі та жіночі варіанти можуть відрізнятися кольором стрічки або зовнішнім виглядом дисплея або наберіть. Фітнес-браслети також доступні на ринку для дітей, вони характеризуються меншими розмірами.
Сумісність зі смартфонами
Операційна система та Bluetooth
Більшість фітнес-браслетів сумісні з операційними системами Andorid та iOS. У цьому відношенні це залежить головним чином від підтримуваної версії. Як правило, якщо у вас є телефон віком близько 4 років, не буде проблем з підключенням браслета та годинника. Підтримувана версія для Android - 4.3 або 4.4 та новіших версій. Для iOS тоді 7.0, а іноді і 8.0. Менш поширеною є операційна система Windows Phone, яку ви знайдете в основному у торгових марок Xiaomi, Fitbit або Garmin. Для того, щоб вся інформація з браслета була передана на телефон, необхідно, щоб телефон підтримував Bluetooth, однак, що є стандартом для сучасних моделей.
Програми
Дізнайтеся, перш ніж придбати браслет, яке застосування має виробник для постачання пристрою та як воно оцінюється користувачами. Ви можете знайти рейтинг та опис програми або в Google Play, або в App Store. Важливо, щоб програма мала усі функції, які ви хочете використовувати (сповіщення, пульс, управління камерою тощо). Окрім програм, деякі виробники браслетів також мають веб-інтерфейс, в який ви можете увійти через свій комп’ютер. Більш дорогі моделі розумних спортивних браслетів можна поєднувати з іншими послугами, такими як спортивні програми Endomondo або програми для схуднення Noom.
Ціна закупівлі відрізняється від функціональних вимог. Ви можете дізнатись, який додаток найкраще підходить для фітнес-браслета, грунтуючись на відгуках та рейтингах самих користувачів.
Ви знаєте, що: На ринку також є фітнес-браслети, які працюють без поєднання з мобільним телефоном. Дані можна переглянути після підключення до ПК.
Акумулятор
Спершу зосередьтеся на акумуляторі на його витривалість та можливість обміну. Час роботи акумулятора залежить від того, наскільки вимогливими програмами ви користуєтесь. Час зарядки коливається від одного дня до цілого місяця. Однак, як правило, браслет перезаряджається приблизно раз на тиждень, але ви також можете зустріти обидві крайності.
Середній час автономної роботи становить від 1 до 2 тижнів. Його споживання є значним підписує тип дисплея. Якщо у вас є світлодіоди, споживання енергії буде нижчим, ніж у РК-дисплея із сенсорними кнопками та кількома вібросигналами. Робіть фітнес-браслети зазвичай вони встановлюють акумуляторні батареї, заміна якого виконується спеціалізованою службою. Однак також можна зустріти батареї, подібні до тих, що є в класичних годинниках. Ці фітнес-браслети, безумовно, працюють ще 20 або багато днів.
Застосування браслета
Виберіть зручний спортивний браслет відповідно до того, для чого ви хочете його використовувати. Якщо вам потрібно лише сповіщення про сповіщення з електронної пошти чи мобільного телефону та крокоміра, ви будете задоволені однією з дешевих моделей. Однак якщо ви хочете отримати надійні дані, який буде реєструвати, наприклад, запущені маршрути, тягнутися до більш дорогого продукту з вбудованим GPS. Дані про вправи збирає датчик серцевого ритму.
Частоту серцевих скорочень можна виміряти двома способами. Фітнес-браслет з найкращим пульсометром - це той, який є можливим пара з нагрудним ремінцем. Більш дешеві вироби мають оптичне вимірювання за допомогою лазера, що, однак, не настільки точне, як нагрудний ремінець.
Найрозумніші браслети з 2018 та 2019 років мають функцію будильник, який розбуджує вас приємними вібраціями, коли ви перебуваєте у фазі легкого сну. Окрім частоти серцевих скорочень, вони також можуть повідомляти про максимальний об’єм використовуваного кисню.
Розподіл браслетів за ціною придбання
- Дешеві фітнес-браслети - зможе розрахувати кроки та оцінити статистику, але результати не є одними з найбільш точних.
- Середня цінова категорія фітнес-браслетів - крім крокоміра, ви знайдете функцію контролю за частотою серцебиття та інформацію про спалених калоріях. Ви також дізнаєтесь про свій сон.
- Дорогі спортивні браслети - Дозволяє приймати дзвінки, записувати маршрут завдяки GPS та іншим вдосконаленим функціям. Результати вимірювань дуже точні.
Хороша порада: Вибираючи, також орієнтуйтеся на те, які аксесуари ви отримаєте разом із браслетом. Захисне скло для дисплея може допомогти.
Стійкість
Найбільш схильне місце для фітнес-браслетів - це дисплей. Його можна легко пошкодити подряпинами або тріщинами, а також дисплеєм стільникового телефону. Найдорожчі моделі мають дисплей захищений сапфіровим кришталем. Однак для інших не шкідливо отримати захисну плівку.
На додаток до дисплея, зосередьтеся на загальній довговічності браслета. Це означає, чи водонепроникний та пилонепроникний. Якщо ви хочете плавати з браслетом, це повинно бути забезпечений сертифікацією IP68, що є гарантією того, що вода та пил не потраплять у браслет. Якщо ви хочете використовувати водонепроникний фітнес-браслет для плавання, він повинен мати функцію для вимірювання плавальної активності.
Ви знайдете його на більшості пристроїв Сертифікація IP67, якої недостатньо для купання в басейні, але дозволяє браслет занурювати на глибину до 1 метра до 30 хвилин. Сертифікація IP64 свідчить про те, що ви можете прийняти душ з браслетом, і це не завадить дощу. IP64 - гарантія водонепроникності до бризок.
Тип дисплея та відображувані функції
Якщо ви не хочете часто заряджати браслет і вам не потрібно бачити виміряні значення на дисплеї, але достатньо лише додатків у телефоні, ви можете вибрати відображення за допомогою світлодіодних діодів.
Якщо ви хочете негайно перевірити виміряні значення, так само, як ви хочете прочитати повідомлення, отримане з телефону або електронної пошти, вам потрібно взяти браслет із дисплеєм. Найчастіше ви можете зустріти невеликі OLED-дисплеї з діагоналлю від 0,6-1 дюйма (Чеські металеві монети мають приблизно однакове середнє значення). OLED-дисплей належить до дисплеїв, що заощаджують заряд акумулятора.
Більшість фітнес-браслетів мають дисплей більш детальну інформацію та попередження, але більш вимогливі до споживання батареї і зазвичай це не обходиться без зарядного пристрою протягом двох днів. Ці дисплеї мають більшу діагональ, що означає, що вони схильні до пошкоджень.
Вибираючи, зосередьтеся на тому, наскільки добре інформація надходить з дисплея читати в поганих умовах освітлення, але і коли сонце буде пекти. Крім того, зверніть увагу, як розташовані окремі предмети. Ви повинні побачити необхідну інформацію з першого погляду.
Виробничий матеріал
Виробничий матеріал підписаний на дизайні браслетів. Ви можете вибрати фітнес-браслет універсального білого або чорного кольору, аж до рожевого. На вибір є ціла палітра кольорів та поєднань кольорів. Крім того, можливе ядро браслета кидати між кількома стрічками, тому він завжди підійде вашому типу одягу.
Дешевші браслети мають ремінець з гуми, силікону або пластику. Більш дорогі моделі дозволяють міняти стрічку і крім кольору, ви також можете вибрати матеріал. Якщо ви страждаєте алергією на певні матеріали, перед покупкою обов’язково добре з’ясуйте, з чого зроблений браслет.
Вага
Якщо ви не звикли носити годинник або інші браслети, параметр ваги, безумовно, буде для вас важливим. На ринку можна зустріти легкі вироби вагою близько 100 г і менше, а також ті, вага яких потрібна вдвічі більше. Якщо ви носите масивні металеві годинник на руках, ви можете повністю опустити цей параметр.
Особливості
Функція може бути цілим діапазоном. Тоді ціна придбання буде залежати від їх кількості. Ми підготували для вас огляд найбільш популярних та бажаних функцій.
Деякі фітнес-браслети вони також пропонують функцію вимірювання артеріального тиску. Однак ви точно не можете покластися на цю функцію, оскільки браслет взагалі не забезпечує достатньо обладнання для вимірювання артеріального тиску.
Ціна фітнес-браслетів
Фітнес-браслети відносяться до категорії товарів, у яких застосовується пропорція: чим більше ви платите, тим кращим і розумнішим ви отримуєте товар. Давайте розглянемо окремі цінові категорії більш докладно.
Дешеві фітнес-браслети до 40 €
Цей ціновий діапазон підходить кожному невибагливі користувачі. Тут ви знайдете браслети без дисплея лише зі світлодіодами або ті, що мають базовий OLED-дисплей. В основному, ви можете з нетерпінням чекати крокоміра, більш дорогі вироби також матимуть пульсомір.
Фітнес-браслети в ціновій категорії від 40 до 70 €
За цю ціну ви отримаєте браслет виготовлені з більш якісних матеріалів. Що стосується функції, може бути доступний моніторинг калорій, сповіщення про активність, сповіщення та моніторинг фізичної активності. Ви можете з нетерпінням чекати оригінального вигляду.
Розумні браслети від 70 до 100 €
Ви обираєте з високоякісна продукція, для якої ви можете розраховувати на відносно точні результати виміряні значення. Діапазон Bluetooth може складати до 40 метрів, а час автономної роботи - до декількох днів. Що стосується довговічності, ці браслети мають водонепроникність у багатьох 5 банкоматах, що означає, що ви можете ними приймати душ. Дисплей буде мати більш високу роздільну здатність, а відображену інформацію буде легко читати за будь-якої погоди.
Дорогі фітнес-браслети понад 100 євро
Моделі в цьому ціновому діапазоні є особливо підходить для професійних спортсменів. Їх форма багато разів відповідає формі класичних годин. Найкращі фітнес-браслети - це само собою зрозуміле, з великим сенсорним екраном, найрозумнішими характеристиками та малою вагою. Багато з цих продуктів можуть повністю замінити мобільні телефони.
Найкращі фітнес-браслети можуть розпізнати, яким видом спорту ви зараз займаєтесь, або вони можуть мати вбудований пікопроектор, який після струшування проектуватиме поточний час на вашій руці. Верхня межа ціни становить близько 300 євро.
Я закінчив Оломоуцький університет (Чеська Республіка) у галузі мистецтва. Я працював на радіо, де навчився вести окремі проекти та чудово говорити. У вільний час я насолоджуюсь роботою по дому, подорожами, дітьми, тваринами, спортом та рукоділлям. Завдяки такому широкому обсягу, я зможу надати вам максимальну кількість інформації у ваших статтях, яка полегшить ваше життя. Допитливість - це моя природна якість. Цікаво, як працюють речі, що вони можуть мені запропонувати чи де вони мають гачок. Я дуже відповідальний і маленький горошок 🙂