вибрати

У нашому світі гіпермаркетів якість фруктів є великою проблемою. При вирощуванні навалом фрукти обробляють хімічними спреями проти шкідників, що парадоксально робить здорове яблуко їжею, повною токсичних речовин, тобто непридатною для вживання. Тож як вибрати фрукти, щоб зробити їх придатними для дітей?

Також зверніть увагу на придбання фруктів за адресою продавці на ринках. Саме фрукти та овочі, що продаються на ринках, не підлягають більш жорсткому та суворому контролю.

Дуже важливо купувати якісні фрукти, яких, як ми знаємо, немає хімічно оброблений або зберігається тривалий час у непридатних умовах і не містить мікробів та гнилі.

Де купити якісні фрукти?

У нас поки що недостатньо велика мережа виробників та продавців натуральні харчові продукти, але якісні, не обприскувані фрукти можна придбати у перевіреного джерела (можливо, навіть у невеликого продавця на ринках), або якщо у вас є можливість, покладайтесь на продукцію з власного саду.

Заморожені фрукти

Завдяки тому, що він зберігається в плодах при заморожуванні частина вітамінів (близько 75%) і мінеральних речовин заморозка фруктів більш відповідний спосіб переробки фруктів, ніж консервація. Розморожуючи фрукти, ми використовуємо холодну воду, яка прискорює процес розморожування, тому що якщо ми даємо йому вільно стояти, поки він не розморозиться, він активується в процесі фруктів. розмноження бактерій.

Хочете знати, як приготувати перші страви? Коли включати в раціон фрукти, коли овочі? З чого найкраще почати? Запишіться на семінар з перших страв, який Feedo.sk організовує у Братиславі 27 квітня 2017 року. БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ В ЦІЙ СТАТТІ!

Деякі принципи приготування фруктів для немовлят

• Готуйте фрукти акуратно, щоб вітаміни не руйнувалися: натріть їх на тертці з нержавіючої сталі.
• Завжди використовуйте свіжі фрукти. Якщо ви виявили гниль на їжі, не ріжте її і більше не використовуйте фрукти (якщо лише невелика частина їжі заражена цвіллю, видимою неозброєним оком, ціла їжа вже зіпсована, навіть якщо ви не бачите це ще).
• Не зберігайте ненаїдені залишки фруктів.
• Якщо дитина відмовляється від їжі, спробуйте додати невелику кількість грудного молока до готової їжі. Дитина може сподобатися їжею таким чином.
• Якщо дитина відкидає їжу з самого початку, не змушуйте її, а спробуйте іншу.
• Використовуйте спеціальні страви для приготування дитячого харчування. Під час прання уникайте сильних миючих засобів, краще використовувати тільки гарячу чисту воду.
• Давайте дітям меншу кількість і частіше.

Фруктові смаколики для найменших - спробуйте ці рецепти?

Якщо ви хочете знати, як справи з першими продуктами, коли починати, як починати, перегляньте наше відео!