Відновлення після пологів у кожної жінки різне, але ми можемо запропонувати кілька підказок, які допоможуть вам дізнатись, яким буде післяпологовий період, та поради щодо відновлення. Відновлення після кесаревого розтину, оскільки це хірургічна операція, вона має певні особливості, і матері може знадобитися кілька тижнів, щоб бути повністю добре.

після

Перебування в лікарні, як правило, дещо довше, ніж у випадку, якщо у вас були вагінальні пологи, оскільки, звичайно, потрібні додаткові турботи та пильність, поки мати не зможе повернутися додому з дитиною. Залежно від швидкості одужання, нас не випишуть до чотирьох днів або, можливо, тижня.

Що стосується хірургічного втручання, то наслідки анестезія буде залежати від того, була вона загальною чи епідуральною. Кожна людина приймає анестезію по-різному, і, звичайно, наслідки загальної анестезії набагато сильніші і дратують, ніж епідуральна, при якій ми постійно перебуваємо в свідомості, і немає "пробудження". Ми могли почуватися розгубленими та здивованими протягом декількох днів.

Але епідуральна терапія з високою дозою анестетиків також уснуть наші ноги, і нам знадобиться кілька годин, щоб відчути їх, рухати ними, і, звичайно, ми не можемо нормально встати до наступного дня. В обох випадках вони зазвичай проводять час у кімнаті для відновлення після втручання, близько двох годин, при цьому неможливо перебувати з дитиною (хоча так не повинно бути). Якщо ці перші дві години йому не вдається бути з мамою, переконайтеся, що він з батьком.

Спочатку сидіти, вставати та ходити буде важко (нам знадобиться підтримка, нас повинні супроводжувати), і ми помітимо біль у рані під час кашлю, сміху чи докладання певних зусиль. Вам слід уникати прийому великих ваг протягом першого тижня.

Спочатку час відвідування туалету може бути складним, проконсультуйтеся з лікарем щодо можливості прийому більшої кількості клітковини для легкої евакуації (запор під час пологів є загальним, незалежно від способу народження). Що стосується сечі, то перші 24 години вас досліджуватимуть.

Спочатку годування буде внутрішньовенним, і залежно від лікарень чи лікарів воно почнеться з рідкої дієти, переходячи до твердих речовин, не даючи пройти тривалий час, оскільки вони допомагають матері швидше одужати.

Кесарів розтин не перешкоджає грудному вигодовуванню, збільшення молока також відбуватиметься, і важливо, щоб це не зайняло багато часу від народження.

Але якщо вам незручно мати дитину на руці, ви можете спробувати лежати на боці разом з дитиною, щоб годувати її грудьми (і чим швидше ви покладете її на груди, тим краще). Справа не в тому, щоб тиснути на рану, і для годування груддю ви також можете спробувати покласти подушку на коліна, щоб покласти дитину на неї і дати їй годувати грудьми.

Звичайні післяпологові дискомфорти такі як кривди, лохії, закладеність грудей та біль у промежині, якщо було тривале розширення (а кесарів розтин був несподіваним), також трапляються у випадку кесаревого розтину.

Загоїти кесарів розтин

Після втручання в лікарні ви зможете пов'язка на рану, контролюючи, щоб він утримувався в чистоті. Коли це буде визнано необхідним, його буде видалено, щоб рана "дихала".

У лікарні вони будуть проводити лікування, яке нам доведеться виконувати пізніше вдома, дотримуючись інструкцій. Все частіше це робиться просто шляхом дотримання належної гігієни, промивання рани водою з милом, обережності, щоб не розтерти її, а правильно висушити. Як антисептик йод повідон не рекомендується застосовувати, а альтернативою може бути хлоргексидин.

Якщо з рани немає кровотечі, почервоніння або виділень будь-якого типу, загоєння кесаревого розтину відбудеться приблизно через десять днів, застосовуючи необхідну обережність.

Рана болить перші дні, ймовірно, це буде свідчити про знеболюючий засіб, який не заважає грудному вигодовуванню в ці перші дні. У будь-якому випадку відчуття болю сильно зміниться від однієї жінки до іншої (наприклад, якщо це перше кесарів розтин, це болить більше.). Незабаром ви побачите, що в цьому районі є якесь оніміння, і вам не знадобляться наркотики.

Однак навіть тоді, коли рана вже зажила, відчуття деякого болю, свербіж, відсутність чутливості - це нормально та інші дискомфорти, пов’язані з кесаревим розтином. Потрібно запастися терпінням, оскільки ці симптоми, пов’язані з серйозною операцією, з часом зникають, можливо, місяцями чи роками.

Вправи після кесаревого розтину

Перша вправа, яку ми можемо зробити після кесаревого розтину, - це в лікарні протягом декількох годин: рухати пальцями ніг, обертати ними, ногами. поки анестезія знімається. Дихання, скорочення живота. це також можна зробити і допомогти відновити кровообіг і запобігти утворенню тромбів.

Перше відновлення з ліжка вимагає допомоги медичного персоналу та сім'ї. Ми будемо робити це потроху, спершу сідаючи, зачекавши пару хвилин і зробивши кілька кроків, які спочатку можуть бути болючими. Незабаром ми зможемо легше ходити, а як тільки повернемось додому, зможемо вийти на прогулянку з дитиною в колясці.

Коли ми будемо готові, ми можемо розпочати вправи після пологів відновити тонус живота, щоб м’язи в цій області відновили форму, але це буде після того, як скоби або шви будуть зняті. Проконсультуйтеся з цього приводу у гінеколога. Що ви можете зробити, це вправи Кегеля для відновлення тазового дна.

Потроху ми можемо починати активніші вправи. Ми почнемо ходити, гуляти, а згодом зможемо бігати, плавати, їздити на велосипеді. і, зрештою, повернутися до звичної ходи. Відчуття нашого власного тіла підкажуть нам, коли ми будемо готові, у будь-якому випадку робіть це поступово.

У всякому разі, відновлення після кесаревого розтину має деякі логічні особливості після операції. Що не змінюється, так це те, що ми вже матимемо з собою свою дитину, і це додасть нам сили, для якої ми не думали, що повинні бути якомога швидше у формі.