Ваше волосся досить міцне? Ви можете легко знайти це: якщо вони значно вологі на дотик після прання та акуратного висушування рушником, це означає, що вони пористі, тому вони, як правило, ламаються і пошкоджуються. І навпаки, якщо вони на дотик сухіші, це означає, що волосся менш пористі і, отже, здоровіші в цілому.

волосся

Ваше волосся буде товщі і стійкіше до пошкоджень, якщо ви ретельно за ним доглянете:

Здорова дієта дорівнює здоровому волоссю

Споживання білка важливо, оскільки структура самого волосся складається з білка, який називається кератином. Мікроелементи мідь, залізо, магній, селен і вітаміни Е, D і С, які впливають на вироблення кератину, також незамінні в харчуванні. Волосся також отримують користь від антиоксидантів у фруктах та овочах, а також корисних жирів та рибних омега-3 жирних кислот, які підтримують їх ріст.

Навіщо мити волосся яблучним оцтом? Результат вас здивує!

Це не шампунь, як шампунь

Купіть шампунь, розроблений спеціально для вашого типу волосся. І шампунь, і кондиціонер повинні бути щадними щодо волосся, не повинні містити сульфатів, а його позитивний ефект повинен бути підтверджений клінічними випробуваннями. Уникайте продуктів, які містять занадто багато хімічних інгредієнтів, і замість цього вибирайте шампуні з алое вера, маслом ши та інгредієнтами, які одночасно пом’якшують і зміцнюють волосся.

Кондиціонер підтримує зволоження волосся

Кондиціонер вам також підійде, навіть якщо ви не миєте волосся шампунем. Застосовуйте його, коли у вас вологе волосся - воно довше залишатиметься зволоженим та захищеним. Ви нічого не зіпсуєте, навіть якщо раз на тиждень надаєте волоссю глибоке зволоження у вигляді домашньої маски - спробуйте, наприклад, комбінацію меду та кокосової олії. Нанесіть на волосся і залиште на 20 хвилин перед миттям. Видаліть зайву воду з волосся перед нанесенням маски або кондиціонера - якщо вони змочені водою, вони не зможуть засвоїти поживні речовини з кондиціонера.

Неймовірно! Ця маска стимулює ріст волосся лише через два тижні використання!

Обрізайте регулярно

Вік також впливає на волосся - із збільшенням віку кінчики волосся більше січуться, тому їх потрібно частіше стригти, щоб видалити пошкоджені частини волосся. Завдяки регулярній стрижці волосся більше не будуть сіктися і виглядатимуть здоровішими та життєвішими.

Менше тепла

Часте використання фена або праски не допомагає зачісці. Якщо ми хочемо зберегти своє волосся здоровими та красивими якомога довше, не піддавайте його занадто частому нагріванню. Перед кожним феном і випрямленням волосся застосовуйте захисний спрей та плойку та регулярно чистіть праску - залишки засобів для волосся на них також можуть з часом пошкодити структуру волосся.

  • Якщо ви носите волосся впоравшись, не тягніть гумку занадто сильно
  • Перш ніж залишатися на сонці, нанесіть на волосся сонцезахисний крем, щоб запобігти його вицвітанню та пошкодженню
  • Перед купанням у басейні одягніть шапочку для купання або промийте волосся чистою водою або кондиціонером. Це краще захистить волосся від хлору.