велику

Не буде несподіванкою дізнатися, що найпопулярніші новорічні постанови у всьому світі - їсти здоровіше, худнути та формувати. Насправді, термін "набути форми" шукали у 2016 році в Google понад 62 мільйони разів із січня по жовтень.

Для вас не буде несподіванкою дізнатися, що ми зазвичай не виконуємо 80% усіх цих цілей до другого тижня лютого. Як тільки вони приїдуть, коли вони виїдуть, і що вони збираються зробити наступний рік вашим найкращим роком.

Чому ми порушуємо наші новорічні рішення

Основною причиною того, що ми не досягаємо новорічних рішень, є те, що наші цілі не є ні конкретними, ні реалістичними, ні стійкими з часом.

За словами Філіпа Кларка, професора Університету Дербі, найбільшою помилкою, яку ми робимо, є те, що, незважаючи на можливість ідентифікації що ми хочемо отримати, про що не думаємо як Зроби це.

Добрих намірів недостатньо

Загальновідомо, що реєстрація у спортзалах та спортивних центрах стрімко зростає у січні, що є результатом цієї раптової одержимості схуднути та набути форми, яка приходить до всіх нас після Різдва. Кількість зареєстрованих може зрости до 40% у період з грудня по січень.

Проблема в тому, що добрих намірів недостатньо. Багатьом вдається потрапити в тренажерний зал під час Різдвяних свят, але незабаром відкладають його, повертаючись до роботи та повсякденних справ.

Знову ж таки, люди знають свої цілі, але не знають, як їх досягти.

Пристосуйте свої цілі до свого життя

Ключем до виконання новорічної постанови, щоб прийти у форму, є встановлення звичок і звичок, яких можна дотримуватися та які підходять тобі.

Ви можете працювати довше, ніж хотіли б, або вам доведеться забрати дітей зі школи, або після цього мати інші зобов’язання. При такому швидкому темпі життя відвідування тренажерного залу кілька разів на тиждень не здається чимось, що можна легко виконати.

Тому на час як, Можливо, ви захочете придбати кілька основних тренажерних залів і почати експериментувати вдома. «Домашній тренажерний зал» може надати вам необхідну гнучкість. Наприклад, ви можете займатися прогалинами, які залишають вам інші зобов’язання, і ця свобода може мотивувати вас більше, ніж необхідність їздити до певного тренажерного залу.

Підготуйтеся сьогодні

Якщо ваша мета - схуднути, підготуватися і почати їсти здоровіше, найкращий час зробити це ... СЬОГОДНІ. Досить виправдань, досить затримок.

У Ferratum Money ми закликаємо людей віддавати все, щоб бути найкращою версією себе. Ми пропонуємо позики тим, хто хоче прожити повне життя.

Отже, якщо ви думаєте, що невеликий домашній тренажерний зал допоможе вам отримати форму і бути здоровішими, наші особисті позики - це найшвидший і доступний спосіб отримати це. Сьогодні.

Запитуйте їх за лічені хвилини, легко та на 100% в Інтернеті. Ніяких документів, жодних зустрічей, жодного очікування, і ви отримаєте рішення миттєво.