25.10.2019 17:50
З лютого 2018 року було додано низку нових продуктів, тому я вирішив переглянути приклади процедур. Ці процедури насправді є лише прикладами, тому що ви часто запитуєте мене, які товари замовити у The Ordinary та як ними користуватися. Дійсно залежить від вас та потреб вашої шкіри, що ви вирішили використовувати, що ви пропускаєте в рутині і що замінюєте, варіантів дійсно багато. Усі ми маємо різні потреби та різну шкіру, тому це як улюблений салат, ми кожен кидаємо в нього щось своє, і те саме стосується і догляду за шкірою, часто вам потрібно пробувати продукти в різних комбінаціях, поки ви не знайдете своїх. Важливо дотримуватися кількох основних правил шарування та комбінування, пояснених тут, тут і тут, а також головним чином дотримуватися інструкцій на продуктах.
Якщо ви не знаєте, який ваш тип шкіри, це відео пояснює, як це визначити. Ваш косметолог або професіонали магазинів косметики чи аптек також повинні мати можливість визначити це для вас. Якщо ви не знаєте, як прийняти рішення між двома процедурами, оскільки у вас є кілька проблем, тоді ці процедури можна чергувати або якось комбінувати їх відповідно до потреб шкіри. На жаль, я не можу здогадатися через Інтернет, який тип шкіри у вас є, або яка процедура найкраща для вас, вам доведеться випробувати на собі, що вам підходить і що вам підходить.
Ви можете знайти відповіді на більшість запитань про “Звичайний” тут.
Деякі обмеження та загальна інформація:
Ніацинамід не слід поєднувати з вітаміном С, оскільки вони можуть порушити роботу та спричинити реакцію.
EUK 134 0,1% не слід поєднувати з ресвератролом 3% + феруловою кислотою 3% та вітаміном С.
Іншим цілком логічним обмеженням є те, що немає сенсу накладати одні й ті самі речовини і зовсім не ті, які є досить інтенсивними, тобто поєднувати різні кислоти, або складати два ретиноїди або ретиноли один на одного.
Тоді є кілька продуктів, які слід використовувати лише ввечері або вночі:
Гранактивний ретиноїд 2% у сквалані
Гранактивний ретиноїд 5% у сквалані
Гранактивна ретиноїдна 2% емульсія
Ретинол 0,2% у сквалані
Ретинол 0,5% у сквалані
Ретинол 1% у сквалані
Ретинол 1%
Молочна кислота 5% + HA
Молочна кислота 10% + HA
AHA 30% + BHA 2% пілінговий розчин
Альфа-ліпоєва кислота 5%
Використовуючи кислоти та ретиноїди, захист від сонця, тобто SPF, слід застосовувати обережно, оскільки після кислот шкіра більш чутлива до сонячного світла, а ретиноїди погіршують сонячне світло. Однак слід використовувати SPF щодня без нього, це найдешевша профілактика зморшок та ознак старіння. Наразі у Ordinary є лише один SPF, що не зовсім ідеально, тому шукайте деінде, більше про захист від сонця можна знайти тут.
Альфа-ліпоєва кислота 5% ідеально підходить для змішування з іншими активними речовинами, оскільки це сильна кислота. Ви можете комбінувати його з зволожуючими сироватками або оліями, більше нічого не потрібно.
У Ordinary є лише одне засіб для очищення Squalane, його можна використовувати вранці та ввечері, а також для зняття макіяжу та чищення. Детальніше про очищення шкіри ви можете знайти тут.
У Ordinary також є лише один зволожуючий крем, Natural Moisturizing Factors + HA, мені особисто він не дуже подобається, але це непогано. Раніше було написано, що є кращі варіанти, багато людей не знали, як поводитися з цим реченням, тому в блозі є багато порад та відгуків щодо зволожуючих засобів, ви можете знайти тут, мій особистий улюблений - це один. Детальніше про те, як вибрати крем для обличчя - у цьому відео.
Якщо ви хочете готові набори, тож взагалі не хочете над цим думати, є й такі можливості. Ви можете знайти їх описані тут.
А тепер самі приклади, якщо в одному кроці є кілька варіантів, ви можете повертати їх або використовувати лише один із них.
Суха або зневоднена шкіра
Гіалуронова кислота 2% + B5, або морський гіалуронік, або амінокислоти + B5.
Для додаткового антиоксидантного захисту ви можете додати кілька крапель EUK 134 0,1%, або ресвератрол 3% + ферулова кислота 3%, або пікногенол 5%.
Кілька крапель 100% рослинного сквалану, щоб пом’якшити шкіру, або олія на ваш вибір.
Нарешті, крем на ваш вибір.
Для кращої ефективності продукту добре трохи відлущувати, тому використовуйте молочну кислоту 5% + HA замість першої сироватки кілька разів (3 - 4) на тиждень, і в цьому випадку я заміню 100% рослинного сквалану на Гранактивний ретиноїд 2% у сквалані. Другий варіант - це 7% -ний тонізуючий розчин гліколевої кислоти як перший крок перед першою сироваткою. Або двічі на місяць AHA 30% + BHA 2% пілінг-розчин у вигляді маски. Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-якою олією від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану.
Жирна шкіра або прищі
2% розчин саліцилової кислоти лише місцево при висипаннях
Ніацинамід 10% + цинк 1%
Для додаткового антиоксидантного захисту ви можете додати кілька крапель ресвератролу 3% + ферулової кислоти 3% або пікногенолу 5%.
Нарешті, крем на ваш вибір.
Для додаткового догляду AHA 30% + BHA 2% пілінговий розчин максимум раз на тиждень, навіть раз на два тижні. Для глибокого очищення шкіри один-два рази на тиждень саліцилова кислота 2% маска. Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-яким маслом від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану. Це все кислоти, тому не перестарайтеся без потреби, якщо ваша шкіра стає подразненою і почервонілою, зробіть перерву в дії кислот на деякий час.
Пігментні плями та поліпшення текстури шкіри
Для додаткового догляду AHA 30% + BHA 2% пілінговий розчин максимум раз на тиждень. Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-якою олією від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану.
Стомлена шкіра без життя
Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-якою олією від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану.
Зморшки та ознаки старіння
Ви можете повторити те саме, або ...
Кілька разів на тиждень або через день ввечері тонізуючий розчин молочної кислоти 5% + HA або гліколевої кислоти 7%
Гіалуронова кислота 2% + B5, або морський гіалуронік, або амінокислоти + B5.
«Сироватковий шведський стіл» або «шведський стіл» + мідні пептиди 1%, або розчин аскорбілу тетраізопальмітату 20% у вітаміні F, або будь-який вітамін С вам більше підходить, або гранактивний ретиноїд 5% у сквалані.
Нарешті, крем на ваш вибір.
Для додаткового догляду AHA 30% + BHA 2% пілінговий розчин максимум раз на тиждень. Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-якою олією від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану.
Нормальна шкіра
Гіалуронова кислота 2% + B5, або морський гіалуронік, або амінокислоти + B5.
Для додаткового антиоксидантного захисту ви можете додати кілька крапель EUK 134 0,1%, або ресвератрол 3% + ферулова кислота 3%, або пікногенол 5%.
Кілька крапель 100% рослинного сквалану.
Нарешті, крем на ваш вибір.
Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-якою олією від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану.
Комбінована шкіра
Ви можете повторити ту саму процедуру, або ...
Ніацинамід 10% + цинк 1% або молочна кислота 5% + HA
Гранактивний ретиноїд 5% у сквалані
Нарешті, крем на ваш вибір.
Для додаткового догляду AHA 30% + BHA 2% пілінговий розчин максимум раз на тиждень, навіть раз на два тижні. Для глибокого очищення шкіри один-два рази на тиждень саліцилова кислота 2% маска. Принаймні раз на тиждень на ніч супер доза антиоксидантів Альфа-ліпоєва кислота 5% для поліпшення текстури та освітлення шкіри, для кращого зволоження ви можете змішувати з будь-яким маслом від Ordinary, включаючи 100% рослинного сквалану. Це все кислоти, тому не перестарайтеся без потреби, якщо ваша шкіра стає подразненою і почервонілою, зробіть перерву в дії кислот на деякий час.
Догляд за зоною очей
Якщо у вас є кола під очима або набряки, я обов’язково рекомендую спробувати розчин з кофеїном 5% + EGCG.
Argireline Solution 10% призначений для зморшок не тільки навколо очей, але і на лобі. Ви можете використовувати їх разом, спочатку розчин кофеїну 5% + EGCG навколо очей, потім розчин Argireline 10%, також на лобі, якщо це необхідно. Ви можете продовжити будь-яку з вищезазначених процедур.