Це солодкі страви, які гарантуються низькою калорійністю. Гарне поєднання: наситити очі і побалувати себе.
цукерки, Яка спокуса! Його речовини, що викликають звикання, багато цукру та кольори - це те, що викликає найбільше співчуття у споживачів. Але вони шкідливі для організму ...
Однак зараз питання змінилося. Є легкі солодощі, які є порятунком ласун. Тут є шоколадні цукерки, цукерки, гумка, гумі і навіть легкі страви, щоб не втратити контроль і отримати доступ до цієї спокуси без жодної провини.
легкі солодощі у них менше калорій, а порція менша. Бажано вживати жувальну гумку та легкі цукерки, оскільки вони не мають цукру і навряд чи сприяють цьому. Крім того, вони заспокоюють тривогу і вгамовують бажання споживати щось солодке.
Які легкі солодощі нам їсти? Ось 5 ідеальних ласощів для дієт з низьким вмістом калорій:
Нуга: 100 калорій в 25 грамах.
Рисова пластина: 85 калорій в 20 грамах.
Зерновий батончик з шоколадом: 100 калорій в 20 грамах.
Alfajor light: 175 калорій в 50 грамах.
Плитка темного шоколаду: 85 калорій в 15 грамах.
Якщо вам сподобалася нотатка, вона може вас зацікавити: подивіться на 12 солодощів, якими ви можете насолодитися в Аргентині
Слідуйте за нами у Facebook Слідуйте за нами у Twitter
- Яким повинен бути раціон людини, що страждає на малярію
- Яким повинен бути режим харчування у людей із серцево-судинними захворюваннями Лікарня La Paloma
- Коли і як вводити яйце в раціон дитини Пекелія
- Якою повинна бути дієта під час вагітності? Правильна дієта під час вагітності - Блог Cestaland
- Якою має бути моя дієта для контролю гіпертонії Fundación Española del Corazón