Актриса Олександра Палатінусова, відома з серіалу "Поліцейські в дії", колись не мала ідеального характеру. Популярна у минулому поліцейська важив більше 100 кілограмів . Завдяки білковій дієті та регулярним фізичним вправам їй вдалося скинути близько 30 кілограмів.

Олександра все життя займається спортом з тих пір, як раніше дзюдоїст та багаторазовий чемпіон Словаччини. Актрисі, безумовно, не вистачає наполегливості та рішучості, оскільки вона сформувала свого нинішнього сексуального характеру. "Я насправді все життя була бідною, але так радикально схудла двічі", - зізналася вона. Приблизно за півроку вона схудла на 30 кілограмів. Перші два місяці вона переживала через розрив з друзями того часу, що було її великим коханням. "Я не любив їсти, і коли побачив, що все так гарно почалося, я пішов до експертів. Я зміг виміряти (жири та м'язи) та Я наступив на високобілкову дієту. Завдяки їй цього разу мені це вдалося ", - сказала Палатінусова деякий час тому.

скинула

Звичайно, кілограми не знижувались без фізичних вправ. Ви буквально «розблокували» своє поточне тіло у спортзалі. "Я тренуюся щодня, але мушу сказати, що я все життя займаюся спортом. Я була дзюдоїсткою, багаторазовою чемпіонкою Словаччини ", - розповіла актриса. Вона зробила ставку на спінінг на перший кидок і ходьбу на другий. Якщо ви думали, що це прогулянка, ви помиляєтесь. "Справа не в ходьбі. У вас є ремінь, який має спінінг спереду із нахиленим ременем. Увесь час, коли ти піднімаєшся в гору, тільки завжди з різною інтенсивністю під музику, яка це визначає ", - відкрила приємна телевізійна поліцейська деякий час тому.