Боляче, коли ми не рухаємось, боляче, коли ми займаємось спортом. Чого насправді хочуть від нас суглоби і чи існують взагалі надійні методи, щоб якомога довше тримати їх у формі? Чи можемо ми впливати на них через їжу? І яку нову надію пропонує нам медицина врятувати їх?
Вони належать до найскладніших механізмів нашої опорно-рухової системи. І, на жаль, розлади, що вражають суглоби, теж досить геніальні. Ось короткий розрахунок найпоширеніших: остеоартроз, артрит, подагра, синдром зап’ястного каналу, хвороба Бехтерева, остеохондроз, яблучна хондропатія, виділення в колінному суглобі.
Так, так, у верхній частині списку найпоширеніший. Остеоартроз - пошкодження та втрата суглобового хряща, а також навколишніх структур, особливо суглобової капсули, оболонки, зв’язок або сухожиль - страждає приблизно 12 відсотків населення. А у віці старше 65 років це до 40 відсотків людей.
Ця велика кількість частково відображається на тому факті, що артроз насправді не є єдиним захворюванням і зовсім не з однаковими причинами. "Існує первинний артроз, причини якого ми не знаємо, і це, швидше за все, генетично обумовлено. Якщо це є у когось із ваших родичів, існує велика припущення, що воно у вас теж буде ", - сказав в інтерв'ю журналу HN головний експерт Міністерства охорони здоров'я з питань ортопедії Андрій Швец.
"І тоді існує велика група вторинних остеоартритів, таких як посттравматичні або запальні, до яких належать пацієнти з ревматоїдним артритом або псоріатичною артропатією. Крім того, є пацієнти з різними метаболічними захворюваннями, такими як подагра, а також пацієнти з гематологічними захворюваннями - такими як гемофілія ", - додає він.
Чи є нова надія для людей з цими проблемами? І чого слід уникати решті, щоб суглоби не зраджували нам? Дивіться також галерею, які продукти корисні для суглобів: